چقدر برای شروع رابطه اماده‌ای

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

بررسی معیارهای آمادگی عاطفی برای شروع رابطه

شناسایی نیازها و انتظارات واقعی

تحلیل تجربیات گذشته و درس‌آموخته‌ها

ارزیابی سطح خودآگاهی و اعتماد به نفس

تعیین اهداف و استراتژی‌های ورود به رابطه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

افزایش خودآگاهی در زمینه نیازها و انتظارات عاطفی

شناسایی موانع روانی در آغاز رابطه

تقویت مهارت‌های ارتباطی اولیه

آماده‌سازی ذهن و قلب برای یک رابطه سالم

ایجاد برنامه‌های عملی جهت شروع یک رابطه موفق

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول