این دوره به ارزیابی آمادگی عاطفی و روانی برای شروع یک رابطه سالم می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با بررسی نقاط قوت و ضعف خود، نیازها و انتظارات عاطفی را شناسایی کرده و از طریق تمرین‌های عملی، آمادگی لازم برای ورود به یک رابطه معنادار را کسب می‌کنند.

 

طول دوره: 2 ساعت

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

شروع دوره: سه شنبه 21 اسفند 1397

سطح دوره: مقدماتی

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

  • بررسی معیارهای آمادگی عاطفی برای شروع رابطه
  • شناسایی نیازها و انتظارات واقعی
  • تحلیل تجربیات گذشته و درس‌آموخته‌ها
  • ارزیابی سطح خودآگاهی و اعتماد به نفس
  • تعیین اهداف و استراتژی‌های ورود به رابطه

طول دوره:

2 ساعت

پیش‌نیازها:
  • این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره:
  • افزایش خودآگاهی در زمینه نیازها و انتظارات عاطفی
  • شناسایی موانع روانی در آغاز رابطه
  • تقویت مهارت‌های ارتباطی اولیه
  • آماده‌سازی ذهن و قلب برای یک رابطه سالم
  • ایجاد برنامه‌های عملی جهت شروع یک رابطه موفق
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره چقدر برای شروع رابطه اماده‌ای گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره چقدر برای شروع رابطه اماده‌ای شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3. دوره چقدر برای شروع رابطه اماده‌ای برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در آستانه شروع یک رابطه هستند و به دلیل تردیدها و سردرگمی‌های عاطفی، می‌خواهند آمادگی خود را از نظر روانی و احساسی بسنجند.
4. در دوره چقدر برای شروع رابطه اماده‌ای چه می آموزیم؟
در این دوره با استفاده از تمرین‌های خوداندیشی و تحلیل تجربیات گذشته، نحوه ارزیابی آمادگی عاطفی، شناسایی نیازها و تعیین اهداف عاطفی جهت شروع یک رابطه سالم آموزش داده می‌شود.
5. چرا احساس عدم آمادگی در شروع رابطه وجود دارد؟
عوامل متعددی مانند ترس از عدم پذیرش، تجربیات منفی گذشته و عدم شناخت نیازهای واقعی می‌توانند مانع احساس آمادگی شوند.
6. چگونه می‌توانم آمادگی عاطفی خود را بسنجیم؟
با استفاده از پرسشنامه‌ها، تمرین‌های خوداندیشی و دریافت بازخورد از افراد مورد اعتماد می‌توانید سطح آمادگی خود را ارزیابی کنید.
7. آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی برای افزایش آمادگی عاطفی است؟
بله، این دوره شامل فعالیت‌های گروهی و تمرین‌های عملی جهت تقویت خودآگاهی و آماده‌سازی عاطفی می‌باشد.
8. آیا شرکت در این دوره می‌تواند به شروع یک رابطه موفق کمک کند؟
بله، با افزایش خودآگاهی و تعیین اهداف عاطفی، احتمال موفقیت در آغاز یک رابطه بهبود می‌یابد.
9. آیا این دوره مناسب افراد تازه‌کار در زمینه روابط است؟
بله، این دوره برای کسانی که می‌خواهند از ابتدا یک رابطه آگاهانه و سالم بسازند، بسیار مناسب است.
10. چگونه می‌توانم نکات ارائه شده در دوره را در زندگی روزمره به کار ببرم؟
با به کارگیری تمرین‌های عملی و راهنمایی‌های ارائه‌شده، می‌توانید آمادگی عاطفی خود را تقویت کرده و به طور مستمر در مسیر شروع یک رابطه موفق حرکت کنید.

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

ثبت دیدگاه

دوره‌های مشابه

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.