مدرس:
استیره مولودی
طول دوره: 8 ساعت (4 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: مرکز مشاوره احیا با مجوز سازمان نظام روانشناسی
نمونه گواهی
این دوره با هدف ارتقاء کیفیت روابط زوجین طراحی شده و در 4 جلسه 2 ساعته برگزار میشود. شرکتکنندگان با مفاهیم اساسی در بهبود ارتباطات، مدیریت تعارضات و تقویت صمیمیت آشنا میشوند. مدرس دوره، استیره مولودی، با بهرهگیری از رویکردهای رواندرمانی سیستمی، تکنیکهای عملی و کاربردی را برای بهبود روابط زوجین ارائه میدهد. این دوره شامل مباحث نظری و تمرینهای عملی است که به شرکتکنندگان کمک میکند مهارتهای لازم برای ایجاد و حفظ روابط سالم و پایدار را کسب کنند. با اتمام دوره، شرکتکنندگان قادر خواهند بود با استفاده از تکنیکهای آموختهشده، به بهبود روابط خود و دیگران بپردازند.
متوسط
1- آیا به دوره بهبود رابطه گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
بله.برای این دوره، گواهی 8 ساعته صادر میشود.
شرکت در آزمون گواهی که شامل تستهای چهارگزینهای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکانپذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه
گواهیها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2- چگونه در دوره بهبود رابطه شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره کافیست
اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمیتوانید اشتراک تهیه کنید، میتوانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، میتوانید از همه دورههای و کارگاههای آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3- آیا میتوانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟
بله، جلسه اول از این دوره بهعنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار میگیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4- دوره بهبود رابطه برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال بهبود روابط عاطفی و زناشویی خود هستند، مناسب است. همچنین، مشاوران و روانشناسانی که قصد دارند مهارتهای خود را در زمینه بهبود روابط زوجین ارتقاء دهند، میتوانند از این دوره بهرهمند شوند. افرادی که در روابط خود با چالشهایی مانند تعارضات مکرر، کاهش صمیمیت یا مشکلات ارتباطی مواجه هستند، با شرکت در این دوره میتوانند راهکارهای مؤثری برای بهبود وضعیت خود بیابند.
5- در دوره بهبود رابطه چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکتکنندگان با مبانی بهبود ارتباطات زوجین آشنا شده و مهارتهای لازم برای مدیریت تعارضات و تقویت صمیمیت را فرا میگیرند. تکنیکهای عملی ارائهشده در این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا روابط خود را بهبود بخشیده و ارتباطات مؤثرتری با همسر خود برقرار کنند. همچنین، مباحثی مانند ایجاد اعتماد، افزایش همدلی و درک متقابل در روابط زوجین مورد بررسی قرار میگیرد.
6- چگونه میتوان تعارضات در روابط زوجین را مدیریت کرد؟
مدیریت تعارضات نیازمند شناسایی علل اصلی مشکلات و یادگیری مهارتهای ارتباطی است. در این دوره، تکنیکهایی مانند گوش دادن فعال، استفاده از زبان غیرتهاجمی، و حل مسئله بهطور مشترک آموزش داده میشود. این مهارتها به زوجین کمک میکند تا احساسات و نیازهای خود را به روشی سازنده بیان کنند. همچنین، شرکتکنندگان یاد میگیرند چگونه فضایی امن برای گفتوگو ایجاد کنند تا از تشدید تعارضات جلوگیری شود. هدف اصلی این است که زوجین به جای تقابل، به همکاری و درک متقابل برسند.
7- چه راهکارهایی برای تقویت صمیمیت و اعتماد بین زوجین وجود دارد؟
تقویت صمیمیت و اعتماد از طریق اعمال کوچکی مانند ابراز محبت، توجه به نیازهای طرف مقابل، و ایجاد تجربیات مثبت مشترک امکانپذیر است. در این دوره، شرکتکنندگان تمرینهایی مانند ایجاد زمانهای خاص برای گفتگوهای صمیمانه، بیان احساسات و قدردانی از یکدیگر را یاد میگیرند. همچنین، راهکارهایی برای بازسازی اعتماد از دسترفته و افزایش همدلی در روابط ارائه میشود. این تکنیکها به زوجین کمک میکند روابطی مستحکمتر و پایدارتر ایجاد کنند.
8- چگونه میتوان مهارتهای ارتباطی را در روابط بهبود بخشید؟
بهبود مهارتهای ارتباطی نیازمند تمرین تکنیکهایی مانند گوش دادن فعال، بازتاب احساسات و استفاده از زبان بدن مناسب است. در این دوره، شرکتکنندگان میآموزند چگونه احساسات و نیازهای خود را به روشنی بیان کنند و به صحبتهای طرف مقابل بدون قضاوت گوش دهند. همچنین، تمرینهایی برای تقویت ارتباط کلامی و غیرکلامی ارائه میشود که به بهبود کیفیت گفتگوها و کاهش سوءتفاهمها کمک میکند. این مهارتها به برقراری ارتباطات مؤثر و بهبود روابط کمک میکند.
9- چگونه میتوان تعارضات مکرر را به فرصتهایی برای بهبود رابطه تبدیل کرد؟
تعارضات مکرر میتوانند فرصتی برای درک بهتر نیازها و خواستههای طرفین باشند. در این دوره، شرکتکنندگان یاد میگیرند چگونه با تغییر زاویه دید و استفاده از تکنیکهای حل مسئله، تعارضات را به فرصتهایی برای رشد رابطه تبدیل کنند. این شامل تمرین شناسایی الگوهای رفتاری ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهای سازنده است. هدف این است که زوجین از هر تعارض برای ایجاد تغییرات مثبت و تقویت ارتباط خود استفاده کنند.
10- چگونه میتوان همدلی و درک متقابل را در روابط تقویت کرد؟
همدلی و درک متقابل با تمرینهایی مانند نقشگذاری معکوس و تمرین گوش دادن فعال تقویت میشوند. در این دوره، شرکتکنندگان میآموزند چگونه احساسات و دیدگاههای طرف مقابل را بدون قضاوت بشنوند و درک کنند. این تمرینها باعث افزایش همدلی و کاهش سوءتفاهمها میشود. همچنین، تکنیکهایی برای بیان بهتر احساسات و نیازها ارائه میشود که به طرفین کمک میکند به احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری دست یابند.
سلام و احترام
کارگاه بینظیری بود ساده و کاربردی با بیان شیوا و روان