ابراز احساسات یکی از پایههای اساسی یک رابطه سالم است. اما بسیاری از افراد یا احساسات خود را سرکوب میکنند یا به شیوهای نادرست آنها را بیان میکنند که باعث ایجاد سوءتفاهم، تنش و سردی در رابطه میشود. این دوره به شما کمک میکند تا راههای سالم و مؤثر برای بیان احساسات خود را بیاموزید، بدون اینکه باعث آسیب به خود یا شریک عاطفیتان شوید.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: دوشنبه 20 دی 1400
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:
شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن بهصورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوهی سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود. شرکتکنندگان در پخش زنده میتوانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میشود.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: چرا ابراز احساسات در رابطه مهم است؟
سر فصل های دوره: تفاوت بین ابراز سالم و ناسالم احساسات
سر فصل های دوره: موانع رایج در بیان احساسات و چگونگی رفع آنها
سر فصل های دوره: روشهای عملی برای ابراز احساسات بهطور مؤثر و بدون تنش
سر فصل های دوره: چگونه شریک عاطفی را به ابراز احساسات سالم تشویق کنیم؟
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه