ایا نداشتن رابطه غیرعادی است؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

بررسی نگرش‌های اجتماعی نسبت به تنهایی

تحلیل مزایا و معایب داشتن یا نداشتن رابطه

تأثیر تنهایی بر رشد فردی

تکنیک‌های افزایش خودشناسی در شرایط تنهایی

راهکارهای تقویت رضایت از زندگی بدون رابطه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

افزایش آگاهی نسبت به وضعیت تنهایی

تحلیل باورهای غلط درباره نیاز به رابطه

ارائه راهکارهای تقویت خودشناسی و رشد فردی

کاهش فشارهای اجتماعی ناشی از عدم داشتن رابطه

افزایش رضایت و شادکامی در زندگی فردی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول