چگونه یک رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

ویژگی‌های یک رابطه سالم چیست؟

نشانه‌های هشداردهنده در روابط ناسالم

تأثیر سبک دلبستگی بر روابط عاطفی

چگونه می‌توان رابطه خود را ارزیابی کرد؟

راهکارهایی برای ایجاد و حفظ یک رابطه سالم

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

یادگیری تفاوت‌های اساسی بین رابطه سالم و ناسالم

شناخت نشانه‌های هشداردهنده در روابط

درک تأثیر عوامل روانشناختی بر کیفیت رابطه

کسب مهارت‌های ارزیابی رابطه برای تصمیم‌گیری بهتر

توسعه ابزارهای عملی برای بهبود و تقویت روابط سالم

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول