چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم
تعداد مشترکین دوره: 10 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی سید هادی میراسدی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی

چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم

کد دوره: .

مدرس: سید هادی میراسدی

طول دوره: 2 ساعت

گواهی از: ندارد

توصیف مختصر از دوره

در این دوره به شما آموزش داده می‌شود که چگونه یک رابطه عاطفی امن و پایدار بسازید. ایجاد امنیت در رابطه می‌تواند به افزایش اعتماد، کاهش تنش‌ها و تقویت ارتباطات عاطفی منجر شود. در این دوره، خواهید آموخت که چه ویژگی‌هایی یک رابطه امن را تشکیل می‌دهند و چگونه می‌توان آن‌ها را در رابطه خود ایجاد و حفظ کرد.

سر فصل ها

مفهوم امنیت در رابطه عاطفی چیست؟

چگونه اعتماد را در رابطه تقویت کنیم؟

راهکارهایی برای کاهش تنش‌ها و حل تعارضات در رابطه

چطور احساس امنیت و آرامش را برای طرف مقابل ایجاد کنیم؟

حفظ امنیت عاطفی در بلندمدت و جلوگیری از آسیب‌پذیری

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

درک اهمیت امنیت در روابط عاطفی

یادگیری روش‌های تقویت اعتماد و ایجاد احساس امنیت

شناخت تکنیک‌های مدیریت تعارض و کاهش تنش در رابطه

ایجاد فضای امن برای ابراز احساسات و نیازهای عاطفی

تقویت مهارت‌های ارتباطی برای حفظ امنیت عاطفی در بلندمدت

سطح دشواری

مقدماتی

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول

1- آیا به دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

2- چگونه در دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

3- دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند رابطه‌ای امن، صادقانه و پایدار بسازند و امنیت عاطفی بیشتری در ارتباطات خود ایجاد کنند.

4- در دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم چه می آموزیم؟

در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه امنیت عاطفی در رابطه ایجاد کنید، اعتماد را تقویت کنید و با استفاده از تکنیک‌های مناسب، رابطه‌ای پایدار بسازید.

5- چرا امنیت در رابطه اهمیت دارد؟

امنیت در رابطه به ایجاد اعتماد، کاهش اضطراب و ایجاد فضای آزاد برای ابراز احساسات و نیازهای عاطفی کمک می‌کند.

6- چگونه می‌توان اعتماد را در رابطه تقویت کرد؟

با انجام تعهدات، ارتباط صادقانه و احترام به مرزهای عاطفی یکدیگر، می‌توان اعتماد را در رابطه تقویت کرد.

7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟

بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای تقویت امنیت عاطفی، مدیریت تعارض و افزایش اعتماد در رابطه است.

8- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط من کمک خواهد کرد؟

بله، با یادگیری روش‌های ساختن و حفظ امنیت عاطفی، می‌توانید روابطی سالم و امن‌تر ایجاد کنید.

9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مفید است؟

بله، این دوره به افراد کمک می‌کند تا در آینده روابط امن‌تری برقرار کنند و از ابتدا امنیت عاطفی را در روابط خود لحاظ کنند.

10- آیا این دوره باعث افزایش اعتماد در رابطه می‌شود؟

قطعاً! با استفاده از تکنیک‌های تدریس‌شده در این دوره، می‌توانید اعتماد بیشتری در رابطه خود ایجاد کنید و امنیت عاطفی را تقویت کنید.

دیدگاه های کاربران دوره

ثبت دیدگاه


دوره های مرتبط

به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.
ورود به مدرسه تخصصی