سبد خرید شما خالی است
چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 27 تیر 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
در این دوره به شما آموزش داده می‌شود که چگونه یک رابطه عاطفی امن و پایدار بسازید. ایجاد امنیت در رابطه می‌تواند به افزایش اعتماد، کاهش تنش‌ها و تقویت ارتباطات عاطفی منجر شود. در این دوره، خواهید آموخت که چه ویژگی‌هایی یک رابطه امن را تشکیل می‌دهند و چگونه می‌توان آن‌ها را در رابطه خود ایجاد و حفظ کرد.
سر فصل ها
مفهوم امنیت در رابطه عاطفی چیست؟
چگونه اعتماد را در رابطه تقویت کنیم؟
راهکارهایی برای کاهش تنش‌ها و حل تعارضات در رابطه
چطور احساس امنیت و آرامش را برای طرف مقابل ایجاد کنیم؟
حفظ امنیت عاطفی در بلندمدت و جلوگیری از آسیب‌پذیری
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
درک اهمیت امنیت در روابط عاطفی
یادگیری روش‌های تقویت اعتماد و ایجاد احساس امنیت
شناخت تکنیک‌های مدیریت تعارض و کاهش تنش در رابطه
ایجاد فضای امن برای ابراز احساسات و نیازهای عاطفی
تقویت مهارت‌های ارتباطی برای حفظ امنیت عاطفی در بلندمدت
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند رابطه‌ای امن، صادقانه و پایدار بسازند و امنیت عاطفی بیشتری در ارتباطات خود ایجاد کنند.
4- در دوره چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه امنیت عاطفی در رابطه ایجاد کنید، اعتماد را تقویت کنید و با استفاده از تکنیک‌های مناسب، رابطه‌ای پایدار بسازید.
5- چرا امنیت در رابطه اهمیت دارد؟
امنیت در رابطه به ایجاد اعتماد، کاهش اضطراب و ایجاد فضای آزاد برای ابراز احساسات و نیازهای عاطفی کمک می‌کند.
6- چگونه می‌توان اعتماد را در رابطه تقویت کرد؟
با انجام تعهدات، ارتباط صادقانه و احترام به مرزهای عاطفی یکدیگر، می‌توان اعتماد را در رابطه تقویت کرد.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای تقویت امنیت عاطفی، مدیریت تعارض و افزایش اعتماد در رابطه است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط من کمک خواهد کرد؟
بله، با یادگیری روش‌های ساختن و حفظ امنیت عاطفی، می‌توانید روابطی سالم و امن‌تر ایجاد کنید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مفید است؟
بله، این دوره به افراد کمک می‌کند تا در آینده روابط امن‌تری برقرار کنند و از ابتدا امنیت عاطفی را در روابط خود لحاظ کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش اعتماد در رابطه می‌شود؟
قطعاً! با استفاده از تکنیک‌های تدریس‌شده در این دوره، می‌توانید اعتماد بیشتری در رابطه خود ایجاد کنید و امنیت عاطفی را تقویت کنید.
- چگونه یک رابطه امن ایجاد کنم ۹۱ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
