چقدر از رفتارها، انتخاب‌ها و تصمیم‌های ما واقعاً از درون ما می‌آید؟ چقدر نقش‌هایی که در زندگی بازی می‌کنیم، حاصل انتظارات دیگران، هنجارهای اجتماعی یا ترس‌های درونی ما هستند؟ بسیاری از ما در مسیر زندگی به تدریج از خود واقعی‌مان فاصله می‌گیریم و بدون آنکه متوجه شویم، درگیر الگوهای رفتاری و هویتی می‌شویم که واقعاً به ما تعلق ندارند. این دوره به شما کمک می‌کند تا میزان فاصله خود با "خودِ واقعی‌تان" را بررسی کنید، الگوهای ناخودآگاه را بشناسید و راه‌هایی برای بازگشت به اصالت و خودآگاهی بیشتر بیابید.