این وبینار به بررسی مفهوم «خود» (Self) در روان‌شناسی و روان‌کاوی می‌پردازد. «خود» به‌عنوان هویت و احساس فرد از خودش، تصورات و باورهای او در مورد خودش و نقش او در جهان تعریف می‌شود. این مفهوم در روان‌شناسی شناختی و روان‌درمانی اهمیت ویژه‌ای دارد. در این دورهمی، ابعاد مختلف «خود»، تأثیر آن بر رفتارها و تصمیم‌گیری‌های فرد، اهمیت خودآگاهی و عزت‌نفس، و نقش «خود» در ارتباطات اجتماعی مورد بحث قرار می‌گیرد. همچنین، روش‌های تقویت و بهبود «خود» بررسی می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند از این اطلاعات در زندگی روزمره و حرفه‌ای خود بهره‌مند شوند. این وبینار فرصتی برای ارتقای خودآگاهی و بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای فراهم می‌کند.