دوره «خودشناسی به همراه بازی» با هدف افزایش خودآگاهی و شناسایی هیجانات طراحی شده است. این دوره، ترکیبی از بازی‌ها، تمرینات عملی و ارائه مفاهیم نظری است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و مدیریت کنند. موضوعاتی مانند خشم، حسادت، لجبازی و اغواگری به شیوه‌ای تعاملی مورد بحث قرار می‌گیرند. مدرس دوره، سید هادی میراسدی، با استفاده از روش‌های خلاقانه و تعاملی، فضای یادگیری جذابی را ایجاد می‌کند. این دوره برای تمامی افرادی که به دنبال تقویت مهارت‌های ارتباطی و بهبود روابط بین‌فردی خود هستند، مناسب است. شرکت‌کنندگان با شرکت در این دوره، به شناخت عمیق‌تری از خود و دیگران دست می‌یابند و توانایی مدیریت هیجانات و ارتباط مؤثر را در زندگی روزمره تقویت می‌کنند.  

 

طول دوره: 24 جلسه، هر جلسه 100 تا 120 دقیقه  

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

شروع دوره: چهارشنبه 5 بهمن 1401  

سطح دوره: مقدماتی

شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:

شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

سر فصل های دوره: دیدن احساس  

سر فصل های دوره: رشک  

سر فصل های دوره: ابهام  

سر فصل های دوره: لجبازی  

سر فصل های دوره: کنایه و تمسخر  

سر فصل های دوره: خشم  

سر فصل های دوره: اغواگری  

سر فصل های دوره: خیانت  

سر فصل های دوره: آبرو  

سر فصل های دوره: فشار روانی  

سر فصل های دوره: نشخوار ذهنی  

سر فصل های دوره: شهوت  

سر فصل های دوره: حسرت  

سر فصل های دوره: خودشکوفایی  

سر فصل های دوره: رانه زندگی  

سر فصل های دوره: هیجان  

سر فصل های دوره: پیشرفت  

سر فصل های دوره: کفایت  

سر فصل های دوره: همدلی  

سر فصل های دوره: تجاوزگری  

سر فصل های دوره: خودمختاری  

سر فصل های دوره: شجاعت  

سر فصل های دوره: ساختارمندی  

سر فصل های دوره: تنظیم هیجانات  

طول دوره:

24 جلسه، هر جلسه 100 تا 120 دقیقه  

گواهی از:

ندارد

پیش‌نیازها:
  • این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای عموم افراد قابل استفاده است.  
اهداف دوره:
  • افزایش خودآگاهی  
  • شناسایی و مدیریت هیجانات  
  • بهبود مهارت‌های ارتباطی  
  • تقویت روابط بین‌فردی  
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره خودشناسی به همراه بازی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2. چگونه در دوره خودشناسی به همراه بازی شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3. دوره خودشناسی به همراه بازی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره مناسب افرادی است که علاقه دارند خود را بهتر بشناسند و درک بهتری از رفتارهای ناخودآگاه خود پیدا کنند. همچنین برای کسانی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند و روابط بهتری با دیگران داشته باشند.
4. در دوره خودشناسی به همراه بازی چه می آموزیم؟
در این دوره شما یاد خواهید گرفت چگونه از بازی‌ها به‌عنوان ابزاری برای خودشناسی استفاده کنید. این دوره به شما کمک می‌کند تا رفتارهای ناخودآگاه خود را بشناسید و درک بهتری از نقاط قوت و ضعف خود پیدا کنید. همچنین با استفاده از بازی‌های گروهی، روابط فردی و اجتماعی خود را تقویت خواهید کرد.
5. چرا باید خودشناسی را از طریق بازی‌ها انجام دهم؟
بازی‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی هستند. در محیط بازی، افراد می‌توانند خود را در موقعیت‌های مختلف بیازمایند و به کشف رفتارها و احساسات ناخودآگاه خود بپردازند. این دوره شما را به انجام چنین آزمایش‌هایی در قالب بازی‌های گروهی و فردی می‌برد.
6. چگونه می‌توانم از بازی‌ها برای بهبود روابط فردی استفاده کنم؟
بازی‌ها فرصتی عالی برای بهبود مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی هستند. شما در این دوره خواهید آموخت که چگونه از بازی‌ها برای تقویت روابط خود با دیگران، برقراری تعاملات سالم‌تر و مدیریت احساسات خود استفاده کنید.
7. آیا این دوره برای بهبود روابط بین‌فردی مؤثر است؟
بله، این دوره بر تقویت مهارت‌های ارتباطی و درک بهتر رفتارهای انسانی تمرکز دارد. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه احساسات و رفتارهای خود را شناسایی و مدیریت کنند، که این امر به بهبود روابط‌شان کمک می‌کند. همچنین، تکنیک‌هایی برای همدلی، تنظیم هیجانات و برقراری ارتباط مؤثر آموزش داده می‌شود. این مهارت‌ها نه‌تنها در روابط شخصی، بلکه در محیط‌های کاری و اجتماعی نیز کاربرد دارند و به شرکت‌کنندگان کمک می‌کنند روابطی سازنده‌تر و مثبت‌تر ایجاد کنند.  
8. چگونه می‌توانم از این دوره برای بهبود روابط اجتماعی خود استفاده کنم؟
با شرکت در این دوره و انجام تمرین‌های عملی، شما می‌توانید مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنید. این دوره به شما ابزارهای کاربردی برای بهبود روابط اجتماعی و شناسایی رفتارهای ناخودآگاه شما در ارتباطات می‌دهد.
9. آیا این دوره مناسب افرادی است که اضطراب اجتماعی دارند؟
بله، این دوره می‌تواند به افرادی که با اضطراب اجتماعی مواجه هستند کمک کند. تمرین‌های عملی و بازی‌های گروهی در این دوره به کاهش اضطراب و تقویت اعتمادبه‌نفس در موقعیت‌های اجتماعی کمک می‌کنند.
10. چگونه می‌توان احساسات پیچیده مانند رشک یا حسرت را مدیریت کرد؟
احساساتی مانند رشک یا حسرت بخشی طبیعی از زندگی انسان هستند، اما مدیریت صحیح آن‌ها نیازمند خودآگاهی و تمرین است. در این دوره، شرکت‌کنندگان با استفاده از بازی‌ها و تمرینات عملی، این احساسات را شناسایی کرده و تکنیک‌هایی برای مدیریت و هدایت آن‌ها به سمت رفتارهای سازنده یاد می‌گیرند. برای مثال، تغییر دیدگاه نسبت به موقعیت‌ها، تقویت اعتمادبه‌نفس و استفاده از روش‌های جایگزین برای پاسخ به این هیجانات از جمله مهارت‌هایی است که در این دوره آموزش داده می‌شود. این روش‌ها کمک می‌کنند از تأثیرات منفی این احساسات بر زندگی‌تان جلوگیری کنید.

خودشناسی به همراه بازی

کد دوره: 910/9123

سید هادی میراسدی
مدرس دوره:
سید هادی میراسدی

محصولات مرتبط با دوره

1 محصول
مشاهده همه 1 محصول در کنار این دوره

ثبت دیدگاه

م
مریم صادقی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰

ممنون از آقای دکتر و عوامل برای بخش پشتیبانی افلاین. چرا کلاسها تا بهمن 1402 هست و ادامه جلسات گذاشته نشده؟ با اینکه دوره هنوز ادامه داره

پاسخ آموزش:باسلام
جلسات بعدی این دوره بصورت مستقل در مدرسه عمومی بارگذاری شده.

ص
صفیه روشندل
۱۴۰۲/۱۱/۲۹

تدریس بسیار عالی و قابل فهم برای موضوعات انتزاعی.ممنون از دکتر میراسدی

ا
ارزو راوش
۱۴۰۲/۱۱/۱۲

استاد میر اسدی واقعا کم نظیرن

ف
فاطمه پنجی
۱۴۰۲/۰۱/۱۰

دکتر میراسدی حرف نداره..

س
سیدحسن نبوی
۱۴۰۲/۰۷/۱۲

سلام، از استاد میراسدی عزیز خیلی سپاسگزارم، محتوای کلاستون عالیه🙏🌺🌺

م
مائده اذری خیابانی
۱۴۰۲/۰۴/۲۶

با سلام ،جلسه خیلی توش سر و صداست .

ز
زهرا سجادی زاده
۱۴۰۲/۰۳/۱۵

تشکر از همه اعضای تیم مدرسه روان شناسی و جناب آقای دکتر میر اسدی
عالییی،ممنون که کلاسها رو ضبط میکنید

ا
الهه بیک محمدی
۱۴۰۲/۰۲/۳۰

سلام ممنونم از کارگاههای عالی مفیدی که برامون میزارین. من نمیتونم انلاین شرکت کنم ولی همه رو آفلاین میبینم
واقعا ممنونم ازتون🌺

ن
نجمه اله دادیان
۱۴۰۲/۰۱/۱۸

سلام ممنکنه دست نویس های دانشجو ها در دوره های استاد میر اسدی در فروشگاه قرار بگیرد برای افرادی ک نمیتوانند به صورت انلاین در دوره ها شرکت کنند...

ز
زهرا پورنقشبند
۱۴۰۱/۱۲/۱۳

سلام واحترام
کلاس با محتوای عالی وغنی
حیف از ظبط ناقص مطالب ازهم منفک وبسختی بهم ربط میدادم بدلیل نقص در ظبط بخصوص دوجلسه اخر

ف
فرح کریمی اندابی
۱۴۰۱/۱۱/۲۰

خیلی کلاس خوبی بود، امیدوارم پخش این کلاس ها در مدرسه ادامه داشته باشه.

مدرسه روانشناسی

مدرسه روانشناسی تخصصی

مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بنه




به سایت مدرسه خوش آمدید. برای ثبت نام یا ورود به پنل کاربری خود اینجا کلیک کنید.