
خودشناسی به همراه بازی
کد دوره: 910/9123مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 5 بهمن 1401
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 24 جلسه، هر جلسه 100 تا 120 دقیقه
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
دوره «خودشناسی به همراه بازی» با هدف افزایش خودآگاهی و شناسایی هیجانات طراحی شده است. این دوره، ترکیبی از بازیها، تمرینات عملی و ارائه مفاهیم نظری است که به شرکتکنندگان کمک میکند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و مدیریت کنند. موضوعاتی مانند خشم، حسادت، لجبازی و اغواگری به شیوهای تعاملی مورد بحث قرار میگیرند. مدرس دوره، سید هادی میراسدی، با استفاده از روشهای خلاقانه و تعاملی، فضای یادگیری جذابی را ایجاد میکند. این دوره برای تمامی افرادی که به دنبال تقویت مهارتهای ارتباطی و بهبود روابط بینفردی خود هستند، مناسب است. شرکتکنندگان با شرکت در این دوره، به شناخت عمیقتری از خود و دیگران دست مییابند و توانایی مدیریت هیجانات و ارتباط مؤثر را در زندگی روزمره تقویت میکنند.
سر فصل ها
دیدن احساس
رشک
ابهام
لجبازی
کنایه و تمسخر
خشم
اغواگری
خیانت
آبرو
فشار روانی
نشخوار ذهنی
شهوت
حسرت
خودشکوفایی
رانه زندگی
هیجان
پیشرفت
کفایت
همدلی
تجاوزگری
خودمختاری
شجاعت
ساختارمندی
تنظیم هیجانات
پیشنیازها
این دوره نیاز به پیشنیاز خاصی ندارد و برای عموم افراد قابل استفاده است.
اهداف دوره
افزایش خودآگاهی
شناسایی و مدیریت هیجانات
بهبود مهارتهای ارتباطی
تقویت روابط بینفردی
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن بهصورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوهی سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود. شرکتکنندگان در پخش زنده میتوانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میشود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره خودشناسی به همراه بازی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
2- چگونه در دوره خودشناسی به همراه بازی شرکت کنم؟
3- دوره خودشناسی به همراه بازی برای چه کسانی مناسب است؟
4- در دوره خودشناسی به همراه بازی چه می آموزیم؟
5- چرا باید خودشناسی را از طریق بازیها انجام دهم؟
6- چگونه میتوانم از بازیها برای بهبود روابط فردی استفاده کنم؟
7- آیا این دوره برای بهبود روابط بینفردی مؤثر است؟
8- چگونه میتوانم از این دوره برای بهبود روابط اجتماعی خود استفاده کنم؟
9- آیا این دوره مناسب افرادی است که اضطراب اجتماعی دارند؟
10- چگونه میتوان احساسات پیچیده مانند رشک یا حسرت را مدیریت کرد؟
- فایل تصویری جلسه 1- دیدن احساس (5 بهمن 1401) ۱۰۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 1- دیدن احساس (5 بهمن 1401) ۱۰۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 2 -رشک(12 بهمن 1401) ۱۰۷ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 2 -رشک (12 بهمن 1401) ۱۰۸ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 3-ابهام (26 بهمن 1401) ۱۱۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 3 - ابهام(26 بهمن 1401) ۱۱۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 4- لجبازی (3 اسفند 1401) ۹۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 4-لجبازی (3 اسفند 1401) ۹۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 5- کنایه و تمسخر (10 اسفند 1401) ۹۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 5 - کنایه و تمسخر (10 اسفند 1401) ۹۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 6 - خشم(24 اسفند 14011) ۹۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 6 - خشم (24 اسفند 1401) ۹۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 7- اغواگری (16 فروردین 1402) ۱۲۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 7- اغواگری (16 فروردین 1402) ۱۲۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 8- خیانت (30 فروردین 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 8 - خیانت (30 فروردین 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 9-آبرو (6 اردیبهشت 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 9 -آبرو (6 اردیبهشت 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 10 -فشار روانی (13 اردیبهشت 1402) ۱۱۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 10 -فشار روانی (13 اردیبهشت 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 11-نشخوار ذهنی (20 اردیبهشت 1402) ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 12-شهوت (27 اردیبهشت 1402) ۱۱۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 12-شهوت (27 اردیبهشت 1402) ۱۱۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 13-حسرت (10 خرداد 1402) ۱۰۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 13-حسرت (10 خرداد 1402) ۱۰۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 14 -خودشکوفایی (17 خرداد 1402) ۱۱۴ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 14 - خودشکوفایی (17 خرداد 1402) ۱۱۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 15- رانه زندگی (24 خرداد 1402) ۹۷ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 15- رانه زندگی (24 خرداد 1402) ۹۷ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 16- هیجان (31 خرداد 1402) ۱۰۴ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 16- هیجان (31 خرداد 1402) ۱۰۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 17- پیشرفت (7 تیر 1402) ۱۰۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 17- پیشرفت (7 تیر 1402) ۱۰۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 18- کفایت (14 تیر 1402) ۱۰۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 18- کفایت (14 تیر 1402) ۱۰۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 19- همدلی (21 تیر 1402) ۱۱۴ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 19- همدلی (21 تیر 1402) ۱۱۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 20- تجاوزگری (4 مرداد 1402) ۱۱۲ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 20- تجاوزگری (4 مرداد 1402) ۱۱۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 21-خودمختاری (11 مرداد 1402) ۱۰۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 21- خودمختاری (11 مرداد 1402) ۱۰۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 22 -شجاعت (18 مرداد 1402) ۱۰۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 22 -شجاعت (18 مرداد 1402) ۱۰۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 23- ساختارمندی (25 مرداد 1402) ۱۱۸ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 23- ساختارمندی (25 مرداد 1402) ۱۱۸ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 24 - چگونه هیجانات خود را تنظیم کنیم؟ (1 شهریور 1402) ۱۱۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 24- چگونه هیجانات خود را تنظیم کنم؟ (1 شهریور 1402) ۱۱۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 25-تکانه ای بودن (8 شهریور 1402) ۹۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 25-تکانه ای بودن (8 شهریور 1402) ۹۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 26-صبوری (22 شهریور 1402) ۱۰۶ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 26-صبوری (22 شهریور 1402) ۱۰۷ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 27 -نیاز به ازادی من چقدر است؟ (29 شهریور 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 27- -نیاز به ازادی من چقدر است؟ (29 شهریور 1402) ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 28-تلاشگری (5 مهر 1402) ۱۱۷ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 28--تلاشگری (5 مهر 1402) ۱۱۸ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 29-ترس ،اضطراب (12 مهر 1402) ۱۰۷ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 29 -ترس، اضطراب (12 مهر 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 30-تحمل آشفتگی (19 مهر 1402) ۱۰۳ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 30- تحمل آشفتگی (19 مهر 1402) ۱۰۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 31-مسئولیت (26 مهر 1402) ۱۱۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 31-مسئولیت (26 مهر 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 32-فراتر از خود رفتن (3 آبان 1402) ۱۱۲ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 32 -فراتر از خود رفتن (3 آبان 1402) ۱۱۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 33-اقتدار (10 آبان 1402) ۱۱۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 33-اقتدار (10 آبان 1402) ۱۱۶ دقیقه
- فایل تصویری 34-با ابهام چه کار کنم؟ (17 آبان 1402) ۱۱۲ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 34- باابهام چه کنم؟ (17 آبان 1402) ۱۱۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 35-سوگواری (24 آبان 1402) ۱۰۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 35-سوگواری (24 آبان 1402) ۱۰۸ دقیقه
- فایل نصویری جلسه 36-بخشش (1 آذر 1402) ۱۱۸ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 36- بخشش (1 آذر 1402) ۱۱۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 37-خردمندی (8 آذر 1402) ۱۱۹ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 37- خردمندی (8 آذر 1402) ۱۲۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 38-زبان بدن (15 اذر 1402) ۱۲۸ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 38-زبان بدن (17 آذر 1402) ۱۲۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 39- آیا خشم در موقعیت ترسناک یا غمناک احساسی دروغ است؟ (29 آذر 1402) ۱۳۴ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 39-آیا خشم در موقعیت ترسناک یا غمناک احساسی دروغ است؟ (29 آذر 1402) ۱۳۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 40-احساس گناه (6 دی 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 40-احساس گناه (6 دی 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 41- آیا همه جا باید همدلی داشته باشم؟ (13 دی 1402) ۱۱۶ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 41-آیا همه جا باید همدلی داشته باشم؟ (13 دی 1402) ۱۱۶ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 42-تجربه شرم در بدن چگونه است؟ (27 دی 1402) ۱۲۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 42-تجربه شرم در بدن چگونه است؟ (27 دی 1402) ۱۲۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 43-ایا باید به ناهشیار خود، هشیار باشم؟ (4 بهمن 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 43-ایا باید به ناهشیار خود، هشیار باشم؟ (4 بهمن 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 44-چگونه از نیازمندی ها به بی نیازی برسیم؟ (11 بهمن 1402) ۱۲۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 44-چگونه از نیازمندی، به بی نیازی برسیم؟ (11 بهمن 1402) ۱۲۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 45-همیشه احساس افسردگی میکنم آیا واقعی است؟ (18 بهمن 1402) ۱۱۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 45-همیشه احساس افسردگی میکنم آیا واقعی است؟ (19 بهمن 1402) ۱۱۱ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
تدریس بسیار عالی و قابل فهم برای موضوعات انتزاعی.ممنون از دکتر میراسدی
استاد میر اسدی واقعا کم نظیرن
دکتر میراسدی حرف نداره..
سلام، از استاد میراسدی عزیز خیلی سپاسگزارم، محتوای کلاستون عالیه🙏🌺🌺
با سلام ،جلسه خیلی توش سر و صداست .
تشکر از همه اعضای تیم مدرسه روان شناسی و جناب آقای دکتر میر اسدی
عالییی،ممنون که کلاسها رو ضبط میکنید
سلام ممنونم از کارگاههای عالی مفیدی که برامون میزارین. من نمیتونم انلاین شرکت کنم ولی همه رو آفلاین میبینم
واقعا ممنونم ازتون🌺
سلام ممنکنه دست نویس های دانشجو ها در دوره های استاد میر اسدی در فروشگاه قرار بگیرد برای افرادی ک نمیتوانند به صورت انلاین در دوره ها شرکت کنند...
سلام واحترام
کلاس با محتوای عالی وغنی
حیف از ظبط ناقص مطالب ازهم منفک وبسختی بهم ربط میدادم بدلیل نقص در ظبط بخصوص دوجلسه اخر
خیلی کلاس خوبی بود، امیدوارم پخش این کلاس ها در مدرسه ادامه داشته باشه.
ممنون از آقای دکتر و عوامل برای بخش پشتیبانی افلاین. چرا کلاسها تا بهمن 1402 هست و ادامه جلسات گذاشته نشده؟ با اینکه دوره هنوز ادامه داره
پاسخ آموزش:باسلام
جلسات بعدی این دوره بصورت مستقل در مدرسه عمومی بارگذاری شده.