این دوره به بررسی نقش ترسهای درونی در ایجاد تعارضات و مشکلات ارتباطی می‌پردازد. بسیاری از افراد بدون آنکه آگاه باشند، ترس از طرد شدن، وابستگی، شکست یا صمیمیت را در روابط خود تجربه می‌کنند که می‌تواند باعث شکل‌گیری رفتارهای دفاعی، سوءتفاهم‌ها و درگیری‌های عاطفی شود. در این دوره یاد می‌گیرید که چگونه ترسهای ناهشیار خود را شناسایی کنید، تأثیر آن‌ها را بر روابط درک کنید و راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها بیابید.
مقدماتی
1- آیا به دوره چگونه ترسهای من تعارضاتی را در روابطم ایجاد می کند؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه ترسهای من تعارضاتی را در روابطم ایجاد می کند؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه ترسهای من تعارضاتی را در روابطم ایجاد می کند؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود دچار تنش‌های مکرر هستند، کسانی که احساس می‌کنند ترس‌هایشان بر کیفیت ارتباطاتشان تأثیر می‌گذارد و افرادی که می‌خواهند الگوهای رفتاری خود را بهتر بشناسند، مناسب است.
4- در دوره چگونه ترسهای من تعارضاتی را در روابطم ایجاد می کند؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه ترسهای ناهشیار بر روابط شما تأثیر می‌گذارند، چگونه آن‌ها را شناسایی کنید و با تکنیک‌های عملی، این تأثیرات را کاهش دهید.
5- چرا برخی ترس‌ها باعث ایجاد درگیری در روابط می‌شوند؟
زیرا ترسهای ناهشیار می‌توانند باعث رفتارهای دفاعی، سوءتفاهم‌ها و واکنش‌های ناسالم در تعاملات عاطفی شوند.
6- چگونه می‌توانم ترسهای خود را در روابط شناسایی کنم؟
با تحلیل الگوهای رفتاری، بررسی واکنش‌های احساسی و شناخت ریشه‌های اضطراب در روابط، می‌توان این ترس‌ها را تشخیص داد.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای شناخت ترسهای درونی، مدیریت آن‌ها و بهبود مهارت‌های ارتباطی است.
8- آیا این دوره به حل مشکلات ارتباطی من کمک می‌کند؟
بله، با شناخت و مدیریت ترسهای ناهشیار، می‌توانید روابط سالم‌تری داشته باشید و از ایجاد تنش‌های غیرضروری جلوگیری کنید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مفید است؟
بله، این دوره به هر کسی که می‌خواهد الگوهای رفتاری و عاطفی خود را بهتر بشناسد و برای روابط آینده آماده شود، کمک خواهد کرد.
10- آیا این دوره می‌تواند به کاهش اضطراب در روابط کمک کند؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های مدیریت هیجانی و تنظیم ترسهای ارتباطی، می‌توانید احساس آرامش و امنیت بیشتری در روابط خود تجربه کنید.
