وقتی نیاز من با پارتنرم در تعارض است

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

چرا نیازهای من و پارتنرم در تعارض قرار می‌گیرند؟

نقش سبک دلبستگی و الگوهای ارتباطی در اختلاف نیازها

تکنیک‌های برقراری گفتگو و مذاکره درباره نیازهای عاطفی

راهکارهای مدیریت تعارض بدون ایجاد آسیب در رابطه

چگونه بین نیازهای فردی و مشترک تعادل ایجاد کنیم؟

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت دلایل تعارض نیازها در روابط عاطفی

یادگیری روش‌های سالم برای گفتگو درباره نیازهای خود و طرف مقابل

تقویت مهارت‌های مذاکره برای رسیدن به راه‌حل‌های مشترک

مدیریت تعارضات بدون آسیب زدن به صمیمیت رابطه

ایجاد تعادل بین نیازهای فردی و نیازهای رابطه

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول