نیوشا اصغری سرابی

رابطه عاطفی

مجموعه سمینارهای روابط عاطفی - کد 913/9131

157 دانشجو

4.3

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

سمینار:خلاقیت در زمان چالش با شریک عاطفی

22 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

سمینار: وقتی در رابطه با شریک عاطفی مضطرب می شوم، چه می کنم؟

43 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه خواسته ها و نیاز هایم را در رابطه ابراز کنم؟

39 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

ایا رفتار من از درونم کنترل می شود یا به وسیله شریک عاطفیم؟

37 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه افکار و احساساتم را در رابطه بسازم و به کمال برسانم؟

30 دانشجو

5

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه مهارت و شایستگی‌ام در رابطه را تقویت کنم؟

43 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چهارچوب ها و قوانین شخصی من چه تاثیری بر رابطه هایم دارند؟

50 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

در روابط بین فردی خود بهتر است به چه نکاتی توجه کنم؟

36 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

از کجا بفهمم شریک عاطفی من چگونه با رویدادهای استرس‌اور مقابله می‌کند؟

30 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چرا بررسی تعارضات من مهم هستند؟

41 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چرا مورد تصدیق و قدردانی قرار گرفتن شریک عاطفی من بیش از حد برایش مهم است؟

19 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چقدر به ظرفیت بودن با دیگران نیاز دارم؟ - کد 913/9131/19

23 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

تسلط بر شریک عاطفی یا تسلیم دربرابر وی چه احساساتی را در من بوجود می‌اورد؟

23 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

امیال من برای مراقبت کردن از شریک عاطفی‌ام تا چه اندازه طبیعی است؟

38 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چقدر باید برای احساس ارزشمندی و تایید شدن تلاش کنم؟

36 دانشجو

5

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چرا اغلب خود را مسئول مشکلات و سزاوار سرزنش می‌بینم؟

27 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

تصویر من از خودم چقدر منسجم است؟

33 دانشجو

5

مشاهده دوره

خودشناسی و توسعه فردی

ظرفیت یادگیری از تجربیات گذشته‌ی خود را چگونه تقویت کنم؟ - کد 913/9131/25

21 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه می‌توانم گستره‌ی عواطف خود را در ارتباطاتم ابراز کنم؟

19 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

در روابط بین فردی و اجتماعی خود به چه ظرفیتی برای ابراز حالات ذهنی خود نیاز دارم؟

31 دانشجو

مشاهده دوره

خودشناسی و توسعه فردی

برای رسیدن به تصویری واقعی و یکپارچه از خود و دیگری به چه ظرفیتی نیازمندم؟ - کد 913/9131/28

29 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

برای بالا بردن ظرفیت خود در رابطه و صمیمیت باید چه چیزهایی را در نظر بگیرم؟ - کد 913/9131/29

43 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

ظرفیت من برای تنظیم عزت-نفس خود و کیفیت تجربیات درونی از چه مسیری رشد می‌کند؟

35 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

آیا کنترلگری افراطی فرقی با تکانه‌ای رفتار کردن دارد؟

24 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه می‌توانم مکانیسم‌های دفاعی خود را در خدمت سلامت روانم دربیاورم؟

27 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه موانع و سختی‌های راه را به فرصت‌هایی برای رشد و تغییر مثبت تبدیل کنم؟ - کد 913/9131/33

25 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

خودمشاهده گری چگونه باعث بهبود روابطم می شود؟

33 دانشجو

4

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

ادراک من از اخلاقیات چگونه شکل می‌گیرد؟

22 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

ظرفیت من برای معنا و هدف داشتن چه کمکی به روابطم می‌کند؟

30 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

هویت من چگونه شکل می گیرد؟

41 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چرا و چطور رویا می بینیم؟

35 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

⁠چرا درگیر تعارض و مشاجره می‌شوم؟ - کد 913/9131/39

36 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چرا همیشه به یک شکل خاص دعوا میکنیم؟ - کد 913/9131/40

22 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

در مورد چه چیزهایی دعوا می کنیم؟ - کد 913/9131/41

31 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

⁠در آغاز تعارض چه چیز باعث از دست رفتن بحث و به نتیجه نرسیدن آن می‌شود؟ - کد 913/9131/42

29 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه می‌توانم بدون تبدیل کردن تعارضات به یک جنگ تمام عیار حرفم را بزنم؟ - کد 913/9131/43

31 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

چگونه از یک دعوای تکراری با همسرم رد شوم؟ - کد 913/9131/44

35 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

⁠چگونه از بحث‌های برد-باختی به سازش و برد-برد برسیم؟ - کد 913/9131/45

28 دانشجو

مشاهده دوره

رابطه عاطفی

عبور کردن از مشکل چه زمانی ممکن می‌شود؟ - کد 913/9131/46

35 دانشجو

مشاهده دوره

خودشناسی و توسعه فردی

یک مشاجره‌ی سالم چگونه اتفاق می‌افتد؟

46 دانشجو

مشاهده دوره

جستجو در دوره‌ها