سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 17 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی با عشق یک طرفه ام چه کنم؟
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی راهکارهایی برای مدیریت روابط با عشق یک‌طرفه می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با تحلیل علل عدم تعادل عاطفی، تکنیک‌های مقابله با عشق یک‌طرفه و راهکارهای بهبود خودشناسی آشنا می‌شوند تا بتوانند از تجربه‌های عاطفی منفی عبور کنند و مسیر رشد فردی را آغاز نمایند.
سر فصل ها
تحلیل علل عشق یک طرفه
بررسی عدم تعادل عاطفی در روابط
تکنیک‌های مقابله با عشق یک‌طرفه
راهکارهای بهبود خودشناسی و رشد فردی
تمرین‌های عملی مدیریت عواطف
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
افزایش آگاهی نسبت به عشق یک‌طرفه
ارائه راهکارهای مقابله با عدم تعادل عاطفی
تقویت مهارت‌های خودشناسی و رشد فردی
ارائه تکنیک‌های مدیریت عواطف در روابط
بهبود تصمیم‌گیری در مواجهه با عشق یک‌طرفه
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی می‌ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره با عشق یک طرفه ام چه کنم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره با عشق یک طرفه ام چه کنم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.
3- دوره با عشق یک طرفه ام چه کنم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط خود با عشق یک‌طرفه مواجه شده‌اند و به دنبال راهکارهایی جهت مدیریت عواطف خود هستند.
4- در دوره با عشق یک طرفه ام چه کنم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره با تحلیل علل عشق یک‌طرفه و تکنیک‌های مقابله با آن آشنا می‌شوید.
5- چرا عشق یک‌طرفه می‌تواند آسیب‌زا باشد؟
زیرا عشق یک‌طرفه منجر به عدم تعادل عاطفی و تجربه درد عاطفی می‌شود.
6- آیا می‌توان با تکنیک‌های ارائه‌شده، عواطف خود را مدیریت کرد؟
بله، استفاده از راهکارهای ارائه‌شده می‌تواند به کنترل بهتر عواطف و کاهش درد عاطفی کمک کند.
7- چه عواملی در بروز عشق یک‌طرفه نقش دارند؟
عدم همخوانی عاطفی، تفاوت در انتظارات و نداشتن ارتباط متقابل از عوامل مهم هستند.
8- چگونه می‌توان از تجربیات منفی عبور کرد؟
با افزایش خودشناسی و استفاده از تکنیک‌های مقابله‌ای می‌توان از تجربیات منفی عبور کرد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی مدیریت عواطف است؟
بله، دوره شامل کارگاه‌های گروهی و تمرین‌های عملی جهت مدیریت عواطف در روابط می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به بهبود وضعیت عاطفی کمک کند؟
قطعاً! استفاده از راهکارهای ارائه‌شده موجب بهبود تصمیم‌گیری و کاهش آسیب‌های عاطفی خواهد شد.
- فایل صوتی (12 بهمن 1396) ۱۰۲ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 