مدرس:
مریم محمودی
طول دوره: 8 ساعت (4 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: ندارد
این وبینار به بررسی نشانه‌های سوءاستفاده عاطفی و روش‌های مقابله با آن می‌پردازد. بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه باشند، در روابطی قرار می‌گیرند که در آن احساسات، انرژی و اعتماد آن‌ها مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرد. این دوره به شما کمک می‌کند که چگونه الگوهای سوءاستفاده عاطفی را شناسایی کنید، مرزهای سالم تعیین کنید و از تبدیل شدن به قربانی چنین روابطی جلوگیری کنید.
مقدماتی
1- آیا به دوره چه کنم تا مورد سو استفاده عاطفی قرار نگیرم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چه کنم تا مورد سو استفاده عاطفی قرار نگیرم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چه کنم تا مورد سو استفاده عاطفی قرار نگیرم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که احساس می‌کنند در روابط خود قربانی سوءاستفاده عاطفی هستند، کسانی که می‌خواهند از این نوع روابط دوری کنند و افرادی که به دنبال ایجاد مرزهای سالم در زندگی خود هستند.
4- در دوره چه کنم تا مورد سو استفاده عاطفی قرار نگیرم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه افراد سوءاستفاده‌گر را شناسایی کنید، چگونه در برابر رفتارهای مخرب مقاومت کنید و چگونه مرزهای سالم برای محافظت از خود ایجاد کنید.
5- چرا برخی افراد بیشتر در معرض سوءاستفاده عاطفی قرار می‌گیرند؟
ویژگی‌هایی مانند عزت‌نفس پایین، نیاز به تأیید دیگران، ترس از تنهایی و عدم آگاهی نسبت به نشانه‌های سوءاستفاده عاطفی، احتمال قرار گرفتن در روابط ناسالم را افزایش می‌دهند.
6- چگونه می‌توانم از سوءاستفاده عاطفی جلوگیری کنم؟
با یادگیری مهارت‌های ارتباطی سالم، تعیین مرزهای روشن، افزایش خودآگاهی و اعتمادبه‌نفس، می‌توانید از سوءاستفاده عاطفی در روابط پیشگیری کنید.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی، افزایش آگاهی از نشانه‌های سوءاستفاده عاطفی و روش‌های عملی برای محافظت از خود است.
8- آیا این دوره برای روابط خانوادگی نیز کاربرد دارد؟
بله، سوءاستفاده عاطفی می‌تواند در روابط خانوادگی، دوستانه و کاری نیز رخ دهد و این دوره به بررسی همه این موارد می‌پردازد.
9- اگر در حال حاضر در یک رابطه سوءاستفاده‌گرانه هستم، آیا این دوره به من کمک می‌کند؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا وضعیت خود را بهتر درک کنید، تصمیمات آگاهانه بگیرید و از روش‌های مناسب برای خروج از چنین روابطی استفاده کنید.
10- آیا این دوره به بهبود روابط من در آینده کمک خواهد کرد؟
قطعاً. با شناخت بهتر خود، افزایش توانایی در تعیین مرزها و یادگیری مهارت‌های ارتباطی سالم، می‌توانید از ورود به روابط ناسالم جلوگیری کرده و ارتباطات بهتری را در آینده ایجاد کنید.
با سلام کلاس بسیار خوب و پرباری بود. مدرس هم خوب تدریس کردن و گفتن مثال هایی از مراجعانشون، کمک کرد تا مطلب بهتر جا بیفته . با تشکر