رابطه چه چیزی نیست

کد دوره: 930/9102/8

مدرس: سید هادی میراسدی

تاریخ شروع: سه شنبه 26 مهر 1400

زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19

طول دوره: 2 ساعت

گواهی از: ندارد

توصیف مختصر از دوره

بسیاری از ما تصورات نادرستی درباره رابطه عاطفی داریم که می‌تواند به ایجاد انتظارات غیرواقع‌بینانه، وابستگی ناسالم و ناکامی در ارتباطات بین‌فردی منجر شود. این دوره به شما کمک می‌کند باورهای اشتباه درباره رابطه را شناسایی کنید، از الگوهای ناسالم فاصله بگیرید و درک واقع‌بینانه‌تری از یک ارتباط سالم و متعادل به دست آورید.

سر فصل ها

تصورات غلط درباره رابطه عاطفی چیست؟

تفاوت بین عشق سالم و وابستگی ناسالم

آیا رابطه به معنای تغییر دادن یا تکمیل شدن است؟

چگونه باورهای اشتباه را اصلاح کنیم و دیدگاهی سالم‌تر داشته باشیم؟

راهکارهایی برای ایجاد رابطه‌ای متعادل و آگاهانه

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

شناخت باورهای نادرست درباره روابط عاطفی

تشخیص تفاوت بین عشق واقعی و نیازهای ناسالم

درک مفهوم استقلال در کنار صمیمیت در رابطه

بررسی راه‌های مدیریت انتظارات در رابطه

ایجاد ارتباطی سالم و آگاهانه بر پایه شناخت واقعی طرف مقابل

سطح دشواری

مقدماتی

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول

1- آیا به دوره رابطه چه چیزی نیست گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

2- چگونه در دوره رابطه چه چیزی نیست شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

3- دوره رابطه چه چیزی نیست برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی که به دنبال درک بهتری از روابط عاطفی هستند، کسانی که در گذشته با انتظارات غیرواقع‌بینانه دچار مشکل شده‌اند یا افرادی که قصد دارند روابط سالم‌تری را تجربه کنند، مناسب است.

4- در دوره رابطه چه چیزی نیست چه می آموزیم؟

در این دوره یاد خواهید گرفت که رابطه به معنای تکمیل شدن نیست، بلکه دو فرد مستقل در کنار یکدیگر هستند، چگونه از وابستگی ناسالم جلوگیری کنید و چگونه انتظارات خود را از رابطه تنظیم کنید.