سبد خرید شما خالی است
بحث و دعوای بین من و پارتنرم پایان ندارد
کد دوره: 930/9102/4مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: سه شنبه 22 شهریور 1400
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
بحث‌های تکراری و حل‌نشده در رابطه عاطفی، یکی از رایج‌ترین مشکلات زوجین است. بسیاری از زوج‌ها احساس می‌کنند که مدام در یک چرخه بی‌پایان از دعواهای تکراری گیر افتاده‌اند و نمی‌توانند به نتیجه‌ای سازنده برسند. این دوره به شما کمک می‌کند که علت اصلی این بحث‌های مداوم را بشناسید، الگوهای مخرب را تغییر دهید و مهارت‌های مؤثر برای گفت‌وگوی سالم و حل تعارض را یاد بگیرید.
سر فصل ها
چرا برخی بحث‌ها هیچ‌وقت تمام نمی‌شوند؟
نقش الگوهای ارتباطی و هیجانی در تکرار دعواهای حل‌نشده
چگونه می‌توانیم از چرخه بحث‌های فرسایشی خارج شویم؟
تکنیک‌های مدیریت اختلافات و کاهش تنش در رابطه
راهکارهای ایجاد گفت‌وگوهای سازنده و بهبود کیفیت ارتباط عاطفی
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت دلایل بحث‌های تکراری و حل‌نشده در روابط
یادگیری روش‌های تغییر الگوهای بحث‌های مخرب
تقویت مهارت‌های گفت‌وگوی سالم و کاهش تنش در مکالمات
افزایش درک متقابل و بهبود کیفیت رابطه
تبدیل بحث‌های فرسایشی به گفت‌وگوهای مؤثر و عمیق
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره بحث و دعوای بین من و پارتنرم پایان ندارد گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره بحث و دعوای بین من و پارتنرم پایان ندارد شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره بحث و دعوای بین من و پارتنرم پایان ندارد برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود دچار چرخه بحث‌های تکراری شده‌اند، کسانی که نمی‌توانند به نتیجه‌ای رضایت‌بخش در گفت‌وگوهایشان برسند، و افرادی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود دهند، مناسب است.
4- در دوره بحث و دعوای بین من و پارتنرم پایان ندارد چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه بحث‌های تکراری را بشناسید، روش‌های جایگزین برای برقراری گفت‌وگوهای مفید را تمرین کنید و الگوهای ارتباطی مخرب را اصلاح نمایید.
5- چرا برخی بحث‌ها هیچ‌وقت به نتیجه نمی‌رسند؟
زیرا ریشه‌ی بسیاری از این بحث‌ها در سوءتفاهم، احساسات نادیده گرفته‌شده، سبک‌های ارتباطی ناسازگار و مشکلات حل‌نشده‌ی گذشته است.
6- چگونه می‌توانم از بحث‌های بی‌پایان جلوگیری کنم؟
با تمرین روش‌های ارتباطی سالم، یادگیری تکنیک‌های گوش دادن فعال، پرهیز از واکنش‌های تدافعی و تمرکز بر حل مسئله به جای مقصر دانستن طرف مقابل.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای بررسی سبک‌های گفت‌وگو، تکنیک‌های حل تعارض و بهبود مهارت‌های ارتباطی است.
8- آیا این دوره به بهبود کیفیت رابطه من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که رابطه‌ای آرام‌تر، صمیمی‌تر و مبتنی بر درک متقابل داشته باشید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مناسب است؟
بله، این دوره می‌تواند به افراد مجرد کمک کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را پیش از ورود به یک رابطه تقویت کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش توانایی حل تعارض در رابطه می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های صحیح ارتباط، شما می‌توانید اختلافات را به شکلی سالم و مؤثر مدیریت کنید و رابطه‌ای قوی‌تر داشته باشید.
- فایل صوتی (22 شهریور 1400) ۱۱۸ دقیقه
- فایل تصویری (22 شهریور 1400) ۱۱۸ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
