تنوع و دلزدگی در رابطه چیست؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

چرا دلزدگی در روابط عاطفی رخ می‌دهد؟

نقش نیاز به تنوع در پایداری و رشد رابطه

تأثیر انتظارات و سبک دلبستگی بر احساس یکنواختی در رابطه

چگونه تعادل بین پایداری و هیجان را حفظ کنیم؟

راهکارهای عملی برای جلوگیری از دلزدگی و حفظ جذابیت در رابطه

پیش‌نیازها

این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای عموم افراد علاقه‌مند مناسب است.  

اهداف دوره

شناخت دلایل دلزدگی و نیاز به تنوع در روابط عاطفی

یادگیری روش‌های حفظ تازگی و هیجان در رابطه

بررسی تأثیر سبک‌های دلبستگی بر احساس کسالت یا نیاز به تغییر در رابطه

تقویت مهارت‌های ارتباطی برای جلوگیری از یکنواختی

ایجاد نگرش آگاهانه نسبت به پویایی و رشد در رابطه عاطفی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول