دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
زندگی روزمره ما پر از چالش‌ها و احساسات متغیر است که می‌توانند بر حال روحی و کیفیت زندگی ما تأثیر بگذارند. این دوره به شما کمک می‌کند تا دنیای درونی خود را کشف کنید، نیازهای احساسی و ذهنی خود را بشناسید و روش‌هایی عملی برای رسیدن به یک حال خوب پایدار بیاموزید. در این مسیر، با تکنیک‌های خودشناسی، خودآگاهی و مهارت‌های عملی برای ایجاد آرامش و تعادل درونی آشنا خواهید شد.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 12 تیر 1398
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
چرا شناخت دنیای درونی برای رسیدن به حال خوب ضروری است؟
تکنیک‌های خودشناسی و کشف ارزش‌ها و نیازهای شخصی
روش‌های عملی برای بهبود حال روحی و افزایش رضایت از زندگی
تأثیر نگرش و افکار بر احساسات و کیفیت زندگی
راهکارهایی برای حفظ تعادل ذهنی و احساسی در شرایط چالش‌برانگیز
2 ساعت
ندارد
آنلاین
آنلاین
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه