دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
در روابط عاطفی، حفظ تعادل میان نزدیکی و استقلال، یکی از چالش‌های اساسی است. بسیاری از افراد در روابط خود دچار احساس وابستگی شدید یا فاصله بیش از حد می‌شوند و نمی‌دانند مرز سالم بین خود و شریک عاطفی‌شان کجاست. در این دوره، به بررسی مفهوم مرزهای فردی، اهمیت آن در رابطه عاطفی، نشانه‌های نبود مرزهای سالم و تکنیک‌های عملی برای حفظ استقلال در کنار صمیمیت پرداخته می‌شود.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 19.30 تا 21.30
شروع دوره: پنجشنبه 4 بهمن
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط ان بطور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شیوه تدریس: شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: تعریف و اهمیت مرزهای فردی در رابطه عاطفی
سر فصل های دوره: تفاوت بین استقلال و وابستگی ناسالم
سر فصل های دوره: نشانه‌های روابط بدون مرز و تأثیرات آن
سر فصل های دوره: چگونه مرزهای سالم را تعیین و حفظ کنیم؟
سر فصل های دوره: مهارت‌های ارتباطی برای مذاکره درباره مرزها
2 ساعت
ندارد
آنلاین
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه