مرز ادب و صمیمیت در گروه دوستان کجاست؟ - کد 910/9123/51

مدرس: سید هادی میراسدی

طول دوره: 2 ساعت

زمان برگزاری: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، ساعت 17 تا 19

توصیف مختصری از دوره

این سمینار کارگاهی به بررسی مرزهای ادب و صمیمیت در گروه‌های دوستانه می‌پردازد. سید هادی میراسدی، با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی و تجربیات عملی، به تحلیل چالش‌های موجود در روابط دوستانه و تعیین حد و مرزهای مناسب بین ادب و صمیمیت می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مفاهیم کلیدی در این زمینه آشنا شده و مهارت‌های لازم برای برقراری روابط سالم و متعادل را فرا می‌گیرند. این دوره شامل بخش‌های نظری و عملی است که به صورت آنلاین و حضوری برگزار می‌شود.

سرفصل‌ها

تعریف ادب و صمیمیت در روابط دوستانه

شناسایی مرزهای سالم در دوستی‌ها

تأثیر فرهنگ و تربیت بر روابط دوستانه

مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر

تمرینات عملی برای تعیین مرزهای شخصی

پیش‌نیازها

این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای عموم افراد قابل استفاده است.

اهداف دوره

افزایش آگاهی نسبت به مرزهای ادب و صمیمیت در روابط دوستانه

یادگیری مهارت‌های تعیین و حفظ مرزهای شخصی

بهبود کیفیت روابط دوستانه از طریق برقراری ارتباط مؤثر

شناخت تأثیرات فرهنگی و تربیتی بر روابط دوستانه

سطح دشواری

مبتدی تا متوسط

شیوه تدریس

ترکیبی از سخنرانی، بحث گروهی و تمرینات عملی

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی ندارد و گواهی نیز ارائه نمی‌شود.

سؤالات متداول

1. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای تمامی افرادی که به دنبال بهبود روابط دوستانه خود هستند و می‌خواهند مرزهای سالمی بین ادب و صمیمیت برقرار کنند، مناسب است. همچنین، علاقه‌مندان به مباحث روان‌شناسی اجتماعی و توسعه فردی می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند.

2. در این دوره چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شما با مفاهیم ادب و صمیمیت در روابط دوستانه آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه مرزهای شخصی خود را تعیین و حفظ کنید. همچنین، مهارت‌های برقراری ارتباط مؤثر و شناخت تأثیرات فرهنگی و تربیتی بر روابط دوستانه را فرا می‌گیرید. تمرینات عملی نیز به شما کمک می‌کنند تا آموخته‌های خود را در زندگی روزمره به کار ببرید.

3. چرا تعیین مرز بین ادب و صمیمیت در روابط دوستانه اهمیت دارد؟

تعیین مرزهای مناسب در روابط دوستانه از سوءتفاهم‌ها و تعارض‌ها جلوگیری می‌کند. ادب بدون صمیمیت می‌تواند رابطه را سرد و رسمی کند، در حالی که صمیمیت بدون رعایت ادب ممکن است به بی‌احترامی و آسیب به احساسات طرفین منجر شود. در این دوره، شما یاد می‌گیرید چگونه این مرزها را شناسایی کرده و در روابط خود تعادل برقرار کنید. این مهارت به بهبود کیفیت روابط دوستانه و ایجاد ارتباطات معنادار کمک می‌کند.  

4. چگونه می‌توان مرزهای سالم در روابط دوستانه تعیین کرد؟

تعیین مرزهای سالم نیازمند خودآگاهی و شفافیت در بیان نیازها و انتظارات است. در این دوره، شما با تکنیک‌هایی مانند گفت‌وگوهای صادقانه، شناسایی نقاط حساس و استفاده از مهارت‌های ارتباطی آشنا می‌شوید. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا مرزهای خود را به‌طور مؤثری تعیین و از آن‌ها دفاع کنید، بدون اینکه به روابط آسیب برسانید.  

5. چگونه فرهنگ و تربیت بر روابط دوستانه تأثیر می‌گذارد؟

فرهنگ و تربیت نقش بسزایی در شکل‌گیری ارزش‌ها و انتظارات در روابط دوستانه دارند. برای مثال، در برخی فرهنگ‌ها، صمیمیت به معنای ابراز مستقیم احساسات است، در حالی که در فرهنگ‌های دیگر ممکن است نشانه احترام و حفظ فاصله باشد. در این دوره، شما با تأثیرات فرهنگی و تربیتی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه این عوامل را درک کرده و در روابط خود به‌کار گیرید.  

6. چگونه می‌توان کیفیت روابط دوستانه را بهبود بخشید؟

برای بهبود روابط دوستانه، لازم است مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، به نیازها و مرزهای دیگران احترام بگذارید و صداقت و همدلی را در تعاملات خود لحاظ کنید. در این دوره، شما با روش‌هایی برای تقویت ارتباطات معنادار و مدیریت تعارض‌ها آشنا می‌شوید. این مهارت‌ها به شما کمک می‌کنند تا روابطی پایدار و رضایت‌بخش ایجاد کنید.  

7. آیا این دوره برای افراد با روابط دوستانه چالش‌برانگیز مفید است؟

بله، این دوره برای افرادی که در روابط دوستانه خود با چالش‌هایی مانند سوءتفاهم، بی‌احترامی یا از دست دادن مرزها مواجه هستند، بسیار مفید است. شما می‌آموزید چگونه مشکلات را شناسایی کرده، با استفاده از مهارت‌های ارتباطی آن‌ها را مدیریت کنید و روابط سالم‌تر و مؤثرتری بسازید. این دوره به شما ابزارهایی برای حل مشکلات و تقویت دوستی‌های خود ارائه می‌دهد.