شرم یکی از احساسات پیچیده و عمیق انسانی است که می‌تواند بر روابط عاطفی تأثیرات مخربی بگذارد. در بسیاری از موارد، شرم می‌تواند مانع از برقراری ارتباط عمیق، ایجاد فاصله در رابطه و کاهش احساس امنیت و صمیمیت میان زوجین شود. در این دوره، یاد خواهید گرفت که شرم چگونه در روابط ظاهر می‌شود، چگونه می‌توان آن را شناخت و چطور می‌توان از اثرات منفی آن بر صمیمیت جلوگیری کرد.
مقدماتی
1- آیا به دوره چگونه شرم، صمیمیت را در رابطه نابود می کند گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه شرم، صمیمیت را در رابطه نابود می کند شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه شرم، صمیمیت را در رابطه نابود می کند برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در رابطه خود احساس شرم یا ناتوانی در ابراز احساسات دارند، کسانی که از صمیمیت عاطفی و فیزیکی دوری می‌کنند و افرادی که به دنبال بهبود کیفیت ارتباطات عاطفی خود هستند، مناسب است.
4- در دوره چگونه شرم، صمیمیت را در رابطه نابود می کند چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه شرم در رابطه عمل می‌کند، چگونه آن را مدیریت کنید و چگونه به‌جای ایجاد فاصله، صمیمیت بیشتری در رابطه برقرار کنید.
5- چرا شرم باعث کاهش صمیمیت در رابطه می‌شود؟
زیرا شرم می‌تواند باعث خودسانسوری، ترس از قضاوت و عدم ابراز احساسات شود که در نتیجه، فاصله عاطفی میان زوجین را افزایش می‌دهد.
6- چگونه می‌توانم شرم را در رابطه کاهش دهم؟
با افزایش خودآگاهی، پذیرش خود، ایجاد فضای امن برای گفت‌وگو و تمرین مهارت‌های ارتباطی سالم.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای شناخت شرم، بهبود مهارت‌های ارتباطی و افزایش امنیت عاطفی در رابطه است.
8- آیا این دوره به بهبود روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که رابطه‌ای صمیمی‌تر، سالم‌تر و عاری از ترس و خودسانسوری داشته باشید.
9- آیا این دوره برای افراد مجرد هم مفید است؟
بله، این دوره به افراد مجرد کمک می‌کند تا الگوهای شرم را در خود شناسایی کنند و از آن‌ها در روابط آینده خود جلوگیری کنند.
10- آیا این دوره باعث افزایش امنیت عاطفی در رابطه می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های صحیح مدیریت شرم و استفاده از تکنیک‌های ارتباطی مؤثر، شما می‌توانید فضای امن‌تری برای رشد و صمیمیت در رابطه ایجاد کنید.
