دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه - کد 341/113

کد دوره: 341/113

مدرس: سید هادی میراسدی

تاریخ شروع: ۱۱ تیر ۱۴۰۰

زمان برگزاری: جمعه ۱۱ تیر ۱۴۰۰، ساعت ۱۸ الی ۲۰

طول دوره: ۲ ساعت

توصیف مختصر از دوره

این وبینار به موضوع بی‌اعتمادی در روابط بین‌فردی می‌پردازد و توسط سید هادی میراسدی تدریس می‌شود. در این جلسه، علل و عوامل مؤثر بر شکل‌گیری بی‌اعتمادی در روابط عاطفی و اجتماعی بررسی می‌شوند. شرکت‌کنندگان با نشانه‌ها و پیامدهای بی‌اعتمادی آشنا شده و راهکارهای مؤثر برای بازسازی و تقویت اعتماد در روابط را می‌آموزند. این وبینار برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط خود هستند، مفید خواهد بود.

سر فصل ها

تعریف اعتماد و بی‌اعتمادی

عوامل مؤثر بر شکل‌گیری بی‌اعتمادی

تأثیر بی‌اعتمادی بر روابط بین‌فردی

راهکارهای بازسازی و تقویت اعتماد

نقش ارتباطات مؤثر در پیشگیری از بی‌اعتمادی

پیش‌نیازها

برای شرکت در این دورهمی نیازی به پیش‌نیاز خاصی ندارید.

اهداف دوره

درک مفاهیم کلیدی اعتماد و بی‌اعتمادی

شناسایی دلایل شکل‌گیری بی‌اعتمادی

آشنایی با روش‌های تقویت اعتماد

کمک به بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای

سطح دشواری

مقدماتی

شیوه ارزیابی

این وبینار شامل ارزیابی یا آزمون نیست.

شیوه تدریس

سخنرانی همراه با تعامل و گفت‌وگو

سوالات متداول

1- آیا به دوره دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه - کد 341/113 گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

خیر. وبینارها، سمینارها، جلسات تحلیل فیلم و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

2- چگونه در دوره دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه - کد 341/113 شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.

3- دوره دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه - کد 341/113 برای چه کسانی مناسب است؟

این وبینار برای تمامی افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط عاطفی و اجتماعی خود هستند، مناسب است. همچنین، مشاوران و روان‌شناسانی که در حوزه روابط بین‌فردی فعالیت می‌کنند، می‌توانند از مباحث مطرح‌شده در این جلسه بهره‌مند شوند.

4- در دوره دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه - کد 341/113 چه می آموزیم؟

در این وبینار، شرکت‌کنندگان با مفهوم اعتماد و بی‌اعتمادی در روابط آشنا می‌شوند و می‌آموزند که چه عواملی می‌توانند منجر به بی‌اعتمادی شوند. همچنین، راهکارهای عملی برای بازسازی و تقویت اعتماد در روابط ارائه می‌شود که می‌تواند به بهبود کیفیت ارتباطات فردی کمک کند.

5- بی‌اعتمادی در روابط چه عواملی دارد؟

بی‌اعتمادی در روابط می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله تجربیات منفی گذشته، خیانت، عدم صداقت، ارتباط ضعیف، یا انتظارات نابرآورده. این عوامل می‌توانند به تدریج اعتماد را از بین برده و منجر به شک و تردید در رابطه شوند. گاهی عوامل بیرونی مانند فشارهای اجتماعی یا شرایط خاص نیز نقش دارند. در این وبینار، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه این عوامل را شناسایی و برای بهبود روابط خود مدیریت کنند.

6- چگونه می‌توان اعتماد از دست رفته را بازسازی کرد؟

بازسازی اعتماد نیازمند تلاش مستمر، صداقت، و ایجاد فضایی امن برای برقراری ارتباط است. اولین گام، پذیرش اشتباهات و عذرخواهی صادقانه است. سپس باید از طریق ارتباط مؤثر، شفافیت در رفتارها و احترام متقابل اعتماد را بازسازی کرد. استفاده از تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال و توجه به نیازهای طرف مقابل نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در این وبینار، راهکارهای عملی برای تقویت و بازسازی اعتماد به‌تفصیل مورد بحث قرار می‌گیرد.

7- نشانه‌های بی‌اعتمادی در روابط چیست؟

بی‌اعتمادی در روابط می‌تواند به صورت شک و تردید مداوم، کنترل‌گری، دوری از شفافیت یا اجتناب از مواجهه مستقیم با مشکلات نمایان شود. همچنین، بی‌اعتمادی ممکن است باعث کاهش صمیمیت، افزایش سوءتفاهم‌ها و ناتوانی در حل تعارضات شود. شناسایی این نشانه‌ها در مراحل اولیه می‌تواند از تشدید مشکلات جلوگیری کرده و زمینه‌ای برای اصلاح روابط فراهم کند.

8- نقش ارتباط مؤثر در پیشگیری از بی‌اعتمادی چیست؟

ارتباط مؤثر کلید پیشگیری از بی‌اعتمادی است. زمانی که افراد بتوانند احساسات، نیازها و نگرانی‌های خود را به‌وضوح بیان کنند، سوءتفاهم‌ها کاهش می‌یابد و اعتماد تقویت می‌شود. مهارت‌هایی مانند گوش دادن فعال، همدلی، و ارائه بازخورد سازنده در ایجاد ارتباط مؤثر بسیار مهم هستند. این وبینار به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند این مهارت‌ها را یاد بگیرند و در روابط خود به کار گیرند.

9- پیامدهای بی‌اعتمادی در روابط چیست؟

بی‌اعتمادی می‌تواند پیامدهای جدی مانند کاهش صمیمیت، افزایش تعارضات، کاهش احساس امنیت روانی و حتی پایان یافتن رابطه را به همراه داشته باشد. این مشکلات می‌توانند بر سلامت روانی افراد نیز تأثیر منفی بگذارند. شناسایی و مدیریت بی‌اعتمادی به‌موقع می‌تواند به جلوگیری از این پیامدها کمک کند. در این وبینار، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنند و رابطه‌ای سالم‌تر بسازند.