خیر.دوره دورهمی نهم: بی اعتمادی در رابطه گواهی ندارد.

برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.

این وبینار برای تمامی افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط عاطفی و اجتماعی خود هستند، مناسب است. همچنین، مشاوران و روان‌شناسانی که در حوزه روابط بین‌فردی فعالیت می‌کنند، می‌توانند از مباحث مطرح‌شده در این جلسه بهره‌مند شوند.

در این وبینار، شرکت‌کنندگان با مفهوم اعتماد و بی‌اعتمادی در روابط آشنا می‌شوند و می‌آموزند که چه عواملی می‌توانند منجر به بی‌اعتمادی شوند. همچنین، راهکارهای عملی برای بازسازی و تقویت اعتماد در روابط ارائه می‌شود که می‌تواند به بهبود کیفیت ارتباطات فردی کمک کند.

بی‌اعتمادی در روابط می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله تجربیات منفی گذشته، خیانت، عدم صداقت، ارتباط ضعیف، یا انتظارات نابرآورده. این عوامل می‌توانند به تدریج اعتماد را از بین برده و منجر به شک و تردید در رابطه شوند. گاهی عوامل بیرونی مانند فشارهای اجتماعی یا شرایط خاص نیز نقش دارند. در این وبینار، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه این عوامل را شناسایی و برای بهبود روابط خود مدیریت کنند.

بازسازی اعتماد نیازمند تلاش مستمر، صداقت، و ایجاد فضایی امن برای برقراری ارتباط است. اولین گام، پذیرش اشتباهات و عذرخواهی صادقانه است. سپس باید از طریق ارتباط مؤثر، شفافیت در رفتارها و احترام متقابل اعتماد را بازسازی کرد. استفاده از تکنیک‌هایی مانند گوش دادن فعال و توجه به نیازهای طرف مقابل نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در این وبینار، راهکارهای عملی برای تقویت و بازسازی اعتماد به‌تفصیل مورد بحث قرار می‌گیرد.

بی‌اعتمادی در روابط می‌تواند به صورت شک و تردید مداوم، کنترل‌گری، دوری از شفافیت یا اجتناب از مواجهه مستقیم با مشکلات نمایان شود. همچنین، بی‌اعتمادی ممکن است باعث کاهش صمیمیت، افزایش سوءتفاهم‌ها و ناتوانی در حل تعارضات شود. شناسایی این نشانه‌ها در مراحل اولیه می‌تواند از تشدید مشکلات جلوگیری کرده و زمینه‌ای برای اصلاح روابط فراهم کند.

ارتباط مؤثر کلید پیشگیری از بی‌اعتمادی است. زمانی که افراد بتوانند احساسات، نیازها و نگرانی‌های خود را به‌وضوح بیان کنند، سوءتفاهم‌ها کاهش می‌یابد و اعتماد تقویت می‌شود. مهارت‌هایی مانند گوش دادن فعال، همدلی، و ارائه بازخورد سازنده در ایجاد ارتباط مؤثر بسیار مهم هستند. این وبینار به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند این مهارت‌ها را یاد بگیرند و در روابط خود به کار گیرند.

بی‌اعتمادی می‌تواند پیامدهای جدی مانند کاهش صمیمیت، افزایش تعارضات، کاهش احساس امنیت روانی و حتی پایان یافتن رابطه را به همراه داشته باشد. این مشکلات می‌توانند بر سلامت روانی افراد نیز تأثیر منفی بگذارند. شناسایی و مدیریت بی‌اعتمادی به‌موقع می‌تواند به جلوگیری از این پیامدها کمک کند. در این وبینار، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنند و رابطه‌ای سالم‌تر بسازند.

کنترل بیش از حد، حسادت افراطی، نیاز به تأیید مداوم، پنهان‌کاری، سوءظن، عدم تمایل به وابستگی عاطفی، ترس از صمیمیت و اجتناب از گفتگوهای جدی از مهم‌ترین نشانه‌ها هستند.