سبد خرید شما خالی است
سمینار: همه می گویند تو نقش بازی می کنی، چرا احساسات مرا نمی بینند؟
کد دوره: 910/9123/47مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: چهارشنبه 9 اسفند 1402
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19 (آنلاین)، 17 تا 21 (حضوری)
طول دوره: 2 ساعت (آنلاین) و 4 ساعت (حضوری)
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این سمینار کارگاهی به بررسی چالش‌های افرادی می‌پردازد که احساس می‌کنند دیگران احساسات واقعی آن‌ها را درک نمی‌کنند و به تظاهر متهم می‌شوند. با تدریس سید هادی میراسدی، شرکت‌کنندگان با مفاهیم مرتبط با ابراز احساسات، موانع درک متقابل و راهکارهای بهبود ارتباطات عاطفی آشنا می‌شوند. سمینار شامل دو بخش است: بخش اول به‌صورت آنلاین و تعاملی برگزار می‌شود و بخش دوم حضوری است که با استفاده از بازی نقش و فعالیت‌های گروهی، به تعمیق یادگیری کمک می‌کند. این دوره برای عموم علاقه‌مندان طراحی شده و نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد.
سر فصل ها
مقدمه‌ای بر ابراز احساسات و اهمیت آن
موانع درک متقابل در روابط
نقش تظاهر در ارتباطات انسانی
راهکارهای بهبود درک و همدلی
تمرینات عملی برای تقویت ابراز احساسات
پیش‌نیازها
این دوره نیاز به پیش‌نیاز خاصی ندارد و برای عموم علاقه‌مندان مناسب است.
اهداف دوره
افزایش آگاهی درباره اهمیت ابراز احساسات
شناسایی موانع درک متقابل در روابط
ارائه راهکارهای عملی برای بهبود ارتباطات عاطفی
تقویت مهارت‌های همدلی و درک دیگران
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است. دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود.
شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌گردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره سمینار: همه می گویند تو نقش بازی می کنی، چرا احساسات مرا نمی بینند؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره سمینار: همه می گویند تو نقش بازی می کنی، چرا احساسات مرا نمی بینند؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره سمینار: همه می گویند تو نقش بازی می کنی، چرا احساسات مرا نمی بینند؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای تمامی افرادی که در روابط شخصی یا حرفه‌ای خود با چالش‌های ابراز احساسات و درک متقابل مواجه هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و افزایش همدلی در تعاملات خود هستند، می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند. دانشجویان، مشاوران، روان‌شناسان و عموم علاقه‌مندان به موضوعات روانشناسی و توسعه فردی نیز می‌توانند در این سمینار شرکت کنند.
4- در دوره سمینار: همه می گویند تو نقش بازی می کنی، چرا احساسات مرا نمی بینند؟ چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان در این دوره با اهمیت ابراز احساسات در روابط انسانی آشنا می‌شوند و موانعی که ممکن است در درک متقابل وجود داشته باشد را شناسایی می‌کنند. همچنین، با نقش تظاهر در ارتباطات و تأثیرات آن بر روابط آشنا شده و راهکارهای عملی برای بهبود درک و همدلی در تعاملات خود می‌آموزند. تمرینات عملی و بازی‌های نقش در بخش حضوری دوره، به تقویت مهارت‌های ارتباطی و افزایش آگاهی از احساسات خود و دیگران کمک می‌کند.
5- چرا دیگران گاهی احساسات ما را نمی‌فهمند؟
عدم درک احساسات دیگران می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. گاهی افراد به دلیل مشغله‌های ذهنی یا عاطفی خود نمی‌توانند به احساسات دیگران توجه کنند. در برخی موارد، نحوه ابراز احساسات توسط فرد به گونه‌ای است که برای دیگران قابل فهم نیست. همچنین تفاوت در شیوه‌های تربیتی، فرهنگی یا تجربیات گذشته می‌تواند در این مسئله تأثیرگذار باشد. در این دوره، به بررسی این دلایل و ارائه راهکارهایی برای بهبود توانایی درک متقابل پرداخته می‌شود تا روابط انسانی سالم‌تر و موثرتر شکل بگیرد.
6- چگونه می‌توانیم ابراز احساسات را بهبود دهیم؟
بهبود ابراز احساسات نیازمند شناخت خود و تمرین است. ابتدا باید احساسات خود را شناسایی کرده و آن‌ها را به وضوح درک کنید. سپس یاد بگیرید که این احساسات را به شکلی شفاف و بدون قضاوت بیان کنید. استفاده از جملات "من احساس می‌کنم" به جای سرزنش یا مقصر دانستن دیگران، می‌تواند مؤثر باشد. همچنین توجه به زبان بدن و تن صدا نقش مهمی در انتقال احساسات دارد. در این دوره، تمرینات عملی ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید.
7- آیا تظاهر در روابط همیشه منفی است؟
تظاهر در روابط لزوماً منفی نیست و در برخی شرایط، مانند جلوگیری از تنش‌های بی‌مورد یا حفظ آرامش محیط، می‌تواند کارکرد مثبتی داشته باشد. با این حال، وقتی تظاهر به یک الگوی رفتاری دائمی تبدیل شود، ممکن است باعث احساس بی‌اعتمادی، انزوا یا سوءتفاهم شود. هدف این دوره، شناسایی نقش تظاهر در روابط و تأثیر آن بر احساسات فردی و جمعی است تا شرکت‌کنندگان بتوانند تعادل مناسبی بین ابراز احساسات واقعی و مدیریت موقعیت‌ها برقرار کنند.
8- چرا همدلی در روابط اهمیت دارد؟
همدلی به معنای درک احساسات و تجربیات دیگران است و پایه‌ای برای ایجاد روابط مؤثر و صمیمی محسوب می‌شود. همدلی باعث می‌شود افراد احساس کنند که شنیده و درک می‌شوند، که این امر به افزایش اعتماد و تقویت پیوندهای عاطفی کمک می‌کند. نبود همدلی می‌تواند به سوءتفاهم‌ها و تعارضات در روابط منجر شود. در این دوره، مهارت‌های عملی برای افزایش همدلی و درک عمیق‌تر احساسات دیگران آموزش داده می‌شود تا کیفیت روابط بهبود یابد.
9- آیا تمرینات عملی واقعاً به بهبود ارتباطات کمک می‌کنند؟
بله، تمرینات عملی یکی از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود ارتباطات هستند. این تمرینات به شرکت‌کنندگان کمک می‌کنند تا آموخته‌های نظری را در محیطی کنترل‌شده و حمایتی به کار بگیرند. از طریق بازی نقش و تحلیل موقعیت‌ها، افراد یاد می‌گیرند چگونه احساسات خود را بهتر ابراز کنند و به احساسات دیگران واکنش مناسبی نشان دهند. این دوره شامل تمرینات عملی متنوعی است که به شرکت‌کنندگان امکان می‌دهد مهارت‌های خود را تقویت کرده و در روابط واقعی خود از آن‌ها بهره ببرند.
10- چگونه می‌توانیم موانع درک متقابل را شناسایی کنیم؟
شناسایی موانع درک متقابل نیازمند توجه به جزئیات ارتباطات و بررسی عوامل فرهنگی، تربیتی یا شخصیتی است. این موانع ممکن است شامل تفاوت در شیوه بیان احساسات، پیش‌فرض‌های ذهنی یا سوءتفاهم‌های زبانی باشند. در این دوره، شرکت‌کنندگان با استفاده از مثال‌های واقعی و تمرینات تعاملی یاد می‌گیرند که این موانع را در روابط خود شناسایی کرده و با استفاده از روش‌های کاربردی، آن‌ها را برطرف کنند. هدف این است که درک و ارتباطات مؤثرتری ایجاد شود.
- فایل تصویری سمینار (9 اسفند 1402) ۱۲۷ دقیقه
- فایل صوتی سمینار (9 اسفند 1402) ۱۲۷ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
