سبد خرید شما خالی است
وقتی طرف مقابل نقش قربانی بازی می کند، چه کنیم؟
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 3 آبان 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 2 ساعت
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
یکی از رفتارهای رایج در روابط، به ویژه روابط عاطفی، نقش‌آفرینی قربانی است. این رفتار معمولاً با شکایت‌های مداوم، احساس بی‌پناهی و تمایل به جلب توجه دیگران همراه است. وقتی طرف مقابل نقش قربانی را بازی می‌کند، ممکن است احساس کنید که مسئولیت همه مشکلات بر دوش شماست یا هیچ‌گونه پیشرفت یا تغییر مثبتی در رابطه نمی‌بینید. در این دوره، ما به بررسی دلایل روان‌شناختی و اجتماعی نقش قربانی، پیامدهای آن برای روابط، و راهکارهای مؤثر برای مقابله با این رفتار خواهیم پرداخت.
سر فصل ها
مفهوم نقش قربانی و علل روان‌شناختی پشت آن
چطور رفتار قربانی در روابط عاطفی تاثیر می‌گذارد؟
مرزبندی سالم: چطور مرزهای خود را در برابر رفتار قربانی حفظ کنیم؟
تکنیک‌های مؤثر برای مواجهه با طرف مقابل که نقش قربانی را بازی می‌کند
چطور به طرف مقابل کمک کنیم بدون اینکه احساس مسئولیت همه‌چیز بر دوش‌مان باشد؟
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناسایی دلایل روان‌شناختی و اجتماعی نقش قربانی در روابط
درک تاثیر منفی این رفتار بر روابط عاطفی
یادگیری روش‌های مؤثر برای حفظ مرزها و مقابله با رفتار قربانی
کمک به طرف مقابل بدون فدا کردن خود یا پذیرش مسئولیت بیش از حد
تقویت مهارت‌های ارتباطی برای تغییر رفتار قربانی در رابطه
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره وقتی طرف مقابل نقش قربانی بازی می کند، چه کنیم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره وقتی طرف مقابل نقش قربانی بازی می کند، چه کنیم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره وقتی طرف مقابل نقش قربانی بازی می کند، چه کنیم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود با طرف مقابل مواجهه دارند که نقش قربانی را بازی می‌کند و می‌خواهند نحوه‌ی مقابله با این رفتار را یاد بگیرند، مناسب است. این دوره همچنین برای کسانی که می‌خواهند مرزهای سالم‌تری در روابط برقرار کنند و از ایجاد احساس مسئولیت بیش از حد جلوگیری کنند، مفید است.
4- در دوره وقتی طرف مقابل نقش قربانی بازی می کند، چه کنیم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چرا افراد نقش قربانی را بازی می‌کنند، این رفتار چه تأثیری بر روابط دارد و چطور می‌توانید با تکنیک‌های مناسب این رفتار را مدیریت کرده و مرزهای سالم‌تری در رابطه برقرار کنید.
5- چرا برخی افراد در روابط نقش قربانی را بازی می‌کنند؟
این رفتار ممکن است ناشی از ترس از مسئولیت، جلب توجه، ناتوانی در حل مشکلات شخصی یا مشکلات عمیق روان‌شناختی باشد. افراد ممکن است از این طریق توجه و حمایت بیشتری جلب کنند.
6- چگونه می‌توانم مرزهای خود را در برابر رفتار قربانی حفظ کنم؟
با تقویت اعتماد به نفس، آگاهی از نیازهای خود و مهارت‌های ارتباطی می‌توانید مرزهای خود را حفظ کرده و از پذیرش مسئولیت‌های غیرمنصفانه جلوگیری کنید.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌های عملی برای شناسایی رفتار قربانی و یادگیری نحوه‌ی مقابله با آن است.
8- آیا می‌توانم از این دوره برای تغییر رفتار طرف مقابل خود استفاده کنم؟
بله، این دوره به شما ابزارهایی برای کمک به طرف مقابلتان بدون فدا کردن خود و با حفظ مرزهای سالم خواهد داد.
9- آیا این دوره به بهبود کیفیت روابط عاطفی من کمک خواهد کرد؟
قطعاً! این دوره به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تر و پایدارتر بسازید و از مشکلات ناشی از رفتار قربانی در روابط جلوگیری کنید.
10- آیا این دوره برای افرادی که در روابط خود با رفتار قربانی مواجه هستند، مناسب است؟
بله، این دوره برای تمام افرادی که در روابط خود با طرف مقابل نقش قربانی را مشاهده می‌کنند و می‌خواهند روش‌های مؤثری برای مقابله با آن یاد بگیرند، مناسب است.
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
