سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 3 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی ویژگی‌های یک رابطه سالم در مقابل رابطه ناسالم می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با معیارهای ارزیابی کیفیت رابطه، نشانه‌های هشداردهنده و تکنیک‌های تشخیص صحیح آشنا می‌شوند تا بتوانند روابط خود را به درستی ارزیابی و از بروز مشکلات پیشگیری کنند.
سر فصل ها
تعریف رابطه سالم و ناسالم
معیارهای ارزیابی کیفیت ارتباط
نشانه‌های هشداردهنده رابطه ناسالم
تکنیک‌های تحلیل عواطف و رفتارها
راهکارهای بهبود یا قطع رابطه ناسالم
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
افزایش آگاهی از ویژگی‌های روابط سالم
ارائه معیارهای تشخیص رابطه ناسالم
تقویت مهارت‌های تحلیل عواطف در رابطه
ارائه راهکارهای مقابله با علائم هشداردهنده
ارتقای تصمیم‌گیری آگاهانه در روابط
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
دو ساعت اول به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی می‌ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان پخش زنده می‌توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.
3- دوره چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط خود به دنبال تشخیص صحیح ویژگی‌های سالم و ناسالم هستند و می‌خواهند از نشانه‌های هشداردهنده مطلع شوند.
4- در دوره چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره با معیارهای تشخیص رابطه سالم، نشانه‌های ناسالم و راهکارهای بهبود کیفیت ارتباط آشنا می‌شوید.
5- چرا تشخیص رابطه سالم اهمیت دارد؟
زیرا تشخیص صحیح رابطه به شما کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود داده و از تروماهای عاطفی جلوگیری کنید.
6- آیا تکنیک‌های ارائه‌شده قابل اجرا در زندگی واقعی هستند؟
بله، تکنیک‌ها و معیارهای ارائه‌شده بر پایه تجربیات واقعی و علمی تنظیم شده‌اند.
7- چه عواملی نشان‌دهنده رابطه ناسالم هستند؟
عدم احترام متقابل، فشار عاطفی، کنترل‌گری و عدم هماهنگی ارزش‌ها از عوامل مهم هستند.
8- چگونه می‌توان از نشانه‌های هشداردهنده مطلع شد؟
با توجه دقیق به رفتارها و گفت‌وگوهای صادقانه می‌توان علائم منفی را شناسایی کرد.
9- آیا این دوره شامل تمرین‌های ارزیابی رابطه است؟
بله، دوره شامل کارگاه‌های عملی و تمرین‌های تشخیصی برای ارزیابی روابط می‌باشد.
10- آیا شرکت در این دوره می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر در روابط کمک کند؟
قطعاً! افزایش آگاهی و استفاده از تکنیک‌های ارائه‌شده منجر به تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر در روابط خواهد شد.
- چگونه رابطه سالم را از ناسالم تشخیص دهم؟ ۱۱۵ دقیقه