درباره من

من الناز حاجتی، روان‌شناس و روان‌درمانگر، با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی فعالیت می‌کنم. تمرکز من در درمان، شناخت الگوهای فکری ناسازگار، اصلاح طرحواره‌های اولیه و کمک به افراد برای تغییر الگوهای تکرارشونده‌ی هیجانی و رفتاری است.

علاقه‌مند به روان‌درمانی تحلیلی-شناختی، بررسی تأثیر روابط اولیه بر مشکلات روانی، درمان اضطراب و افسردگی، و کار بر روی روابط زوجین و مشکلات بین‌فردی هستم. همچنین، مطالعه و تدریس در حوزه تشخیص و ارزیابی بالینی، پیشگیری از آسیب‌های روانی و راهکارهای مداخله‌ای در سلامت روان از دیگر علایق من است. در جلسات درمانی، با ترکیب تکنیک‌های شناختی-رفتاری، ذهن‌آگاهی و تحلیل طرحواره‌های ناسازگار، به مراجعین کمک می‌کنم تا به خودشناسی عمیق‌تر و بهبود سلامت روانی برسند.

سوابق علمی و اجرایی

سوابق علمی:

• دکترای روان‌شناسی بالینی – دانشگاه علوم پزشکی ایران
• کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی – دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی
• کارشناسی روان‌شناسی بالینی – دانشگاه علامه طباطبایی
• دوره‌های تخصصی:
  • درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای اختلالات اضطرابی و افسردگی
  • طرحواره‌درمانی و بررسی الگوهای ناسازگار اولیه
  • تشخیص و ارزیابی روان‌شناختی در آسیب‌های بالینی
  • درمان هیجان‌مدار (EFT) و کار با هیجانات سرکوب‌شده
  • مشاوره پیش از ازدواج و تحلیل تعارضات زناشویی

سوابق اجرایی:

• سوپروایزر آموزشی موقت دانشگاه علوم پزشکی ارتش
• مدرس دوره‌های روان‌شناسی عمومی، مهارت‌های زندگی و روان‌شناسی اجتماعی
• برگزاری کارگاه‌های تخصصی تشخیص و ارزیابی روان‌شناختی برای متخصصان سلامت روان
• مدرس دوره‌های تخصصی تربیت درمانگر شناختی-رفتاری و طرحواره‌درمانی در مرکز مشاوره دانشگاه تهران
• پژوهشگر و نویسنده فصولی در حوزه پیشگیری از مصرف مواد در نوجوانان و پیشگیری از آسیب‌های جنسی در کودکان (به سفارش سازمان یونیسف)