دوره «مهارتهای زندگی بزرگسال» با هدف ارتقای کیفیت زندگی فردی و بینفردی طراحی شده است. در این دوره، شرکتکنندگان با مهارتهای کلیدی برای مدیریت هیجانها، بهبود ارتباطات، تصمیمگیری مؤثر، حل مسئله و تابآوری در برابر چالشهای روزمره آشنا میشوند. این دوره ترکیبی از آموزش علمی و تمرینهای عملی است تا شرکتکنندگان بتوانند آموختههای خود را در زندگی واقعی بهکار گیرند.
طول دوره: 25 ساعت (25 جلسه 1 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 20 تا 21
شروع دوره: چهارشنبه 23 مهر ماه 1404
سطح دوره: متوسط
شیوه تدریس: سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرینهای عملی
نوع ارزیابی: آزمونهای چهارگزینهای پس از پایان دوره، مشارکت در تمرینها
سر فصل های دوره: خودآگاهی و شناخت الگوهای فکری و هیجانی
سر فصل های دوره: مدیریت استرس و هیجانهای منفی در روابط و محیط کار
سر فصل های دوره: مهارت ارتباط مؤثر و حل تعارضهای بینفردی
سر فصل های دوره: تصمیمگیری، حل مسئله و تعیین مرزهای سالم
25 ساعت (25 جلسه 1 ساعته)
مرکز مشاوره رایزن با مجوز سازمان نظام روانشناسی
تاریخ شروع: چهارشنبه 23 مهر ماه 1404
زمان برگزاری: ساعت 20 تا 21
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه