سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 1016 نفر
5 (5 کاربر)
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک تخصصی
قیمت خرید تکی: 650,000 تومان
گواهی های مربوط به این دوره
مربیگری مهارت های زندگی زوجین TOT
کد دوره: 331/31مدرس: مریم رشیدی ظفر
تاریخ شروع: یکشنبه 2 آبان ماه 1400
زمان برگزاری: ساعت 16 تا 18
طول دوره: 50 ساعت (25 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: مؤسسه گام اندیشه زیر نظر وزارت علوم
توصیف مختصر از دوره
این دوره با هدف تربیت مربیان مهارت‌های زندگی برای زوجین طراحی شده است. شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی مهارت‌های زندگی آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند چگونه این مهارت‌ها را به زوجین آموزش دهند. سرفصل‌های دوره شامل حل مسئله، تصمیم‌گیری، مدیریت استرس، ارتباط مؤثر و ارتقای صمیمیت زناشویی است. با اتمام دوره، شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود به‌عنوان مربی مهارت‌های زندگی، به بهبود کیفیت زندگی زوجین کمک کنند.
سر فصل ها
مهارت حل مسئله
مدیریت خانواده اصلی
مهارت تصمیم‌گیری
مقابله با هیجان منفی
مهارت صمیمیت
مدیریت امور اقتصادی خانواده
مهارت ارتباطی
ارتقای رابطه زناشویی
پیش‌نیازها
ندارد.
اهداف دوره
آشنایی با مهارت‌های اساسی زندگی
توانایی آموزش مهارت‌های زندگی به زوجین
ارتقای کیفیت زندگی زناشویی
تقویت مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله
افزایش صمیمیت و همدلی در روابط زوجین
سطح دشواری
متوسطشیوه ارزیابی
آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره
شیوه تدریس
ترکیبی از ارائه‌های تئوریک، بحث‌های گروهی و تمرین‌های عملی برای تقویت یادگیری و کاربرد مفاهیم.
سوالات متداول
1- آیا به دوره مربیگری مهارت های زندگی زوجین TOT گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
بله. برای این دوره، گواهی 50 ساعته صادر می‌شود.
شرکت در آزمون گواهی که شامل تست‌های چهارگزینه‌ای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکان‌پذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه گواهی‌ها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2- چگونه در دوره مربیگری مهارت های زندگی زوجین TOT شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3- آیا می‌توانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟
بله، جلسه اول از این دوره به‌عنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4- دوره مربیگری مهارت های زندگی زوجین TOT برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای تمامی افرادی که علاقه‌مند به یادگیری و آموزش مهارت‌های زندگی به زوجین هستند، مناسب است. چه در حوزه روان‌شناسی فعالیت داشته باشید و چه به دنبال بهبود روابط زناشویی خود باشید، این دوره می‌تواند ابزارها و تکنیک‌های مؤثری را در اختیار شما قرار دهد. همچنین، افرادی که قصد دارند به‌عنوان مربی مهارت‌های زندگی فعالیت کنند، می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند.
5- در دوره مربیگری مهارت های زندگی زوجین TOT چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی مهارت‌های زندگی آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند چگونه این مهارت‌ها را به زوجین آموزش دهند. سرفصل‌های دوره شامل حل مسئله، تصمیم‌گیری، مدیریت استرس، ارتباط مؤثر و ارتقای صمیمیت زناشویی است. با اتمام دوره، شرکت‌کنندگان قادر خواهند بود به‌عنوان مربی مهارت‌های زندگی، به بهبود کیفیت زندگی زوجین کمک کنند.
6- چگونه می‌توانیم مهارت ارتباط مؤثر را در زوجین تقویت کنیم؟
مهارت ارتباط مؤثر از طریق آموزش گوش دادن فعال، استفاده از جملات مثبت و ابراز احساسات به شیوه‌ای سازنده تقویت می‌شود. در این دوره، زوجین یاد می‌گیرند که به جای سرزنش یا انتقاد، از تکنیک‌های تشویق و حمایت استفاده کنند. همچنین، تمرین‌هایی برای بهبود مهارت‌های غیرکلامی مانند زبان بدن و تماس چشمی ارائه می‌شود. این مهارت‌ها به زوجین کمک می‌کند تا بهتر یکدیگر را درک کرده و تعارضات را به شیوه‌ای مؤثرتر مدیریت کنند.
7- چگونه می‌توان هیجان‌های منفی را مدیریت کرد؟
مدیریت هیجان‌های منفی نیازمند آگاهی از این احساسات و استفاده از تکنیک‌های کنترل است. در این دوره، شرکت‌کنندگان با روش‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و تغییر نگرش آشنا می‌شوند. همچنین، به آنها آموزش داده می‌شود که چگونه با تحلیل موقعیت‌ها، از شدت هیجان‌های منفی بکاهند. هدف این است که زوجین بتوانند با مدیریت بهتر هیجانات خود، روابطشان را تقویت کرده و در مواقع بحرانی واکنش‌های سازنده‌تری نشان دهند.
8- چگونه می‌توان صمیمیت زناشویی را افزایش داد؟
صمیمیت زناشویی با ایجاد فضایی برای ابراز احساسات، اشتراک‌گذاری تجربیات و تقویت همدلی میان زوجین افزایش می‌یابد. در این دوره، تمرین‌هایی برای تقویت ارتباط عاطفی و جسمی معرفی می‌شود. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه با شناخت بهتر نیازهای همسرشان و انجام فعالیت‌های مشترک، رابطه‌ای عمیق‌تر و پایدارتر ایجاد کنند. این مهارت‌ها به ایجاد پیوندهای قوی‌تر میان زوجین کمک می‌کند.
9- چرا حل مسئله یکی از مهارت‌های کلیدی در زندگی زناشویی است؟
مهارت حل مسئله به زوجین کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های زندگی به جای تعارض، به‌صورت مشترک راه‌حل پیدا کنند. در این دوره، مراحل حل مسئله شامل شناسایی مشکل، تحلیل گزینه‌ها و انتخاب بهترین راهکار آموزش داده می‌شود. این فرآیند به زوجین امکان می‌دهد تا با همکاری و همفکری، تصمیماتی بگیرند که به نفع هر دو طرف باشد و از تعمیق اختلافات جلوگیری کنند.
10- چگونه می‌توان مسائل اقتصادی را در خانواده مدیریت کرد؟
مدیریت مسائل اقتصادی یکی از چالش‌های اصلی زوجین است که می‌تواند بر روابط آنها تأثیر بگذارد. این دوره راهکارهایی برای بودجه‌بندی، اولویت‌بندی هزینه‌ها و برنامه‌ریزی مالی ارائه می‌دهد. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه اهداف مالی مشترک تعیین کرده و با شفافیت در مورد مسائل اقتصادی صحبت کنند. این مهارت به بهبود هماهنگی میان زوجین و کاهش استرس‌های مالی کمک می‌کند.
- فایل صوتی جلسه 1 ۱۱۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 1 ۱۱۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 1 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 2 ۱۱۸ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 2 ۱۱۸ دقیقه
- اسلاید جلسه 2 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 3 ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 3 ۱۰۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 3 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 4 ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 4 ۱۰۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 4 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 5 ۱۱۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 5 ۱۱۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 5 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 6 ۱۰۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 6 ۱۰۵ دقیقه
- اسلاید جلسه 6 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 7 ۱۱۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 7 ۱۱۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 8 ۱۰۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 8 ۱۰۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 8 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 9 ۱۱۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 9 ۱۱۱ دقیقه
- اسلاید جلسه 9 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 10 ۹۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 10 ۹۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 10 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 11 ۱۰۹ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 11 ۱۰۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 11 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 12 ۱۱۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 12 ۱۱۱ دقیقه
- اسلاید جلسه 12 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 13 ۱۱۲ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 13 ۱۱۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 13 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 14 ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 14 ۱۰۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 14 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 15 ۱۰۴ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 15 ۱۰۴ دقیقه
- اسلاید جلسه 15 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 16 ۹۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 16 ۹۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 17 ۹۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 17 ۹۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 18 ۱۰۶ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 18 ۱۰۵ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 19 ۷۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 19 ۶۹ دقیقه
- اسلاید جلسه 19 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 20 ۹۵ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 20 ۹۵ دقیقه
- اسلاید جلسه 20 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 21 ۹۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 21 ۹۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 21 ۱۱۰ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 22 ۱۰۱ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 22 ۱۰۰ دقیقه
- اسلاید جلسه 22 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 23 ۱۲۳ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 23 ۱۲۲ دقیقه
- اسلاید جلسه 23 ۱ دقیقه
- فایل صوتی جلسه 24 ( جلسه پایانی ) ۱۱۰ دقیقه
- فایل تصویری جلسه 24 ( جلسه پایانی ) ۵۸ دقیقه
- اساید جلسه 24 ۱ دقیقه
- تصویر جلد کتاب ۰ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
راحله
۱ خرداد ۱۴۰۲
خیلی عالیه فقط یک جلسه کمه و ضبط نشده و بعضی اسلایدها هم در جلسه 17 نیست
زری
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
با سلام و احترام، لطفا اگر امکانش هست که نام سرفصل دروس نوشته بشه بر روی هر جلسه، متشکرم
زهرا
۱۶ آبان ۱۴۰۱
با تشکر از خانم دکتر رشیدی عزیز ایشون فوق العاده هستن ممنون از مطالب مفید و ارزشمندشون
کلاساشون خیلی پربار و همه چیز واضح و دقیق هست.
شهره
۲۳ تیر ۱۴۰۱
بسیار با محتوای قوی اما قابل درک و گیرا و جامع و هم تیوری قوی قابل فهم و هم عملی قابل اجرا و کاربردی
بسیار عالیییی
دوره های مرتبط
مربیگری مهارت‌های توسعه فردی و موفقیت (کوچینگ زندگی)
تعداد مشترکین دوره: 611 نفر
4.63 (32 کاربر)
مخصوص اعضا
مربیگری مدیریت ارتباط با جنس مقابل در روابط نوجوانان
تعداد مشترکین دوره: 378 نفر
5 (8 کاربر)
مخصوص اعضا
همراه جلسه آنلاین 
سلام خسته نباشید من تازه وارد مدرسه شدم.و اولین دوره ای ک دارم میبینم هست.عالیع 😍امیدوارم این روند خوب و این محتوایه جامع رو تو بقیع ی دوره ها هم ببینم و ناامید نشم🙏🏻✅😻😻😻