مدرس:
جمشید شهبازی
طول دوره: 30 ساعت (15 جلسه 2 ساعته)
گواهی از: مرکز مشاوره احیا با مجوز سازمان نظام روانشناسی
متوسط
1- آیا به کارگاه درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ACT گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
بله.برای این کارگاه، گواهی 30 ساعته صادر میشود.
شرکت در آزمون گواهی که شامل تستهای چهارگزینهای است، پس از گذراندن کارگاه و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکانپذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه
گواهیها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2- چگونه در کارگاه درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ACT شرکت کنم؟
برای شرکت در این کارگاه کافیست
اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمیتوانید اشتراک تهیه کنید، میتوانید از صفحه
تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام مدرسه در ارتباط بوده و لینک
ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، میتوانید از همه دورههای و کارگاههای آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3- آیا میتوانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟
بله، جلسه اول از این دوره بهعنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار میگیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4- کارگاه درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ACT برای چه کسانی مناسب است؟
این کارگاه برای روانشناسان، مشاوران، دانشجویان روانشناسی و افرادی که به دنبال یادگیری روشهای نوین درمانی هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که قصد دارند مهارتهای خود را در زمینه درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) تقویت کنند، میتوانند از این کارگاه بهرهمند شوند.
5- در کارگاه درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ACT چه می آموزیم؟
شرکتکنندگان با مفاهیم اساسی ACT، از جمله پذیرش، ذهنآگاهی، شفافسازی ارزشها و تعهد به اقدام، آشنا میشوند. همچنین، تکنیکهای عملی برای بهکارگیری این رویکرد در جلسات درمانی و کاربرد آن در اختلالات مختلف روانشناختی را میآموزند. این دوره به بهبود مهارتهای درمانی و افزایش اثربخشی مداخلات کمک میکند.
6- درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) چیست و چگونه کار میکند؟
ACT یکی از رویکردهای موج سوم رفتاردرمانی است که بر پذیرش افکار و احساسات ناخوشایند بدون قضاوت و تعهد به رفتارهایی که با ارزشهای شخصی همخوانی دارند، تأکید میکند. این روش به مراجعان کمک میکند تا با افزایش انعطافپذیری روانی، بهتر با مشکلات و چالشهای زندگی روبهرو شوند. در ACT، بهجای تلاش برای حذف یا تغییر افکار منفی، تمرکز بر ایجاد یک زندگی غنی و معنادار است.
7- چه تکنیکهایی در ACT برای مداخلات درمانی استفاده میشود؟
تکنیکهای ACT شامل ذهنآگاهی، پذیرش، شفافسازی ارزشها و تعهد به اقدام است. ذهنآگاهی به مراجع کمک میکند تا در لحظه حال حاضر باشد، درحالیکه پذیرش به او یاد میدهد احساسات و افکار منفی را بدون مقاومت بپذیرد. شفافسازی ارزشها به مراجع کمک میکند اهداف معناداری تعیین کند و تعهد به اقدام باعث میشود اقدامات عملی در راستای این اهداف انجام دهد.
8- ACT چگونه در درمان اختلالات روانشناختی مؤثر است؟
ACT بهطور مؤثری در درمان اختلالات مختلف از جمله اضطراب، افسردگی، استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات خوردن به کار میرود. این رویکرد به مراجعان کمک میکند تا بهجای اجتناب از مشکلات، با آنها روبهرو شوند و با پذیرش وضعیت خود، رفتارهای مؤثرتری انتخاب کنند. در نتیجه، کیفیت زندگی مراجعان بهبود مییابد.
9- چگونه ارزشهای شخصی در ACT تعیین میشوند؟
در ACT، شفافسازی ارزشها از طریق پرسشهایی انجام میشود که به مراجع کمک میکند بفهمد چه چیزهایی برای او مهم و معنادار است. این ارزشها بهعنوان یک قطبنما عمل میکنند که به مراجع کمک میکند تصمیمات بهتری بگیرد و رفتارهای خود را با اهداف بلندمدت همسو کند. در این دوره، تمرینهای عملی برای شناسایی ارزشهای شخصی ارائه میشود.
10- چگونه میتوان تکنیکهای ACT را در جلسات درمانی به کار گرفت؟
ACT به درمانگران ابزارهای عملی میدهد که میتوانند در جلسات درمانی برای کمک به مراجعان استفاده کنند. این تکنیکها شامل تمرینهای ذهنآگاهی، شفافسازی ارزشها و تمارین تعهد به اقدام است. در این دوره، شرکتکنندگان یاد میگیرند چگونه این تکنیکها را بهصورت گامبهگام در جلسات درمانی پیادهسازی کنند و با بررسی مطالعات موردی، مهارتهای خود را تقویت کنند.
سلام باتشکر از مدرسه و استاد گرامی کلاس شون خیلی کاربردی است ببخشید استاد شهبازی کارگاه دیگری ندارند