کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد - کد 221/292

مدرس: استیره مولودی

طول دوره: 16 ساعت (8 جلسه دو ساعته)

زمان برگزاری: سه‌شنبه‌ها، ساعت 20 تا 22

تاریخ شروع: 6 شهریور 1402

جزوه

دسترسی به جزوه دوره(مینا ملکی،کل جلسات)

توصیف مختصر دوره

این کارگاه به بررسی جامع مداخله در افکار و رفتار خودکشی با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی ACT و کاربردهای آن در پیشگیری و مداخله در بحران‌های مرتبط با خودکشی آشنا می‌شوند. دوره شامل مباحث نظری، بررسی مقالات علمی، تنظیم هیجان، روش‌های پیشگیری و شیوه‌های مداخله مؤثر است. همچنین، بازتوانی پس از اقدام به خودکشی نیز مورد بحث قرار می‌گیرد. این کارگاه برای روان‌شناسان، مشاوران و متخصصان حوزه سلامت روان طراحی شده است.

سرفصل‌ها

تعریف خودکشی و عوامل خطر و محافظتی

آشنایی با مفاهیم درمانی رویکرد ACT

اثربخشی ACT بر افکار خودکشی

بررسی مقالات علمی مرتبط

تنظیم هیجان

روش‌ها و ارتقای پیشگیری از خودکشی

شیوه‌های مداخله در بحران

بازتوانی پس از اقدام به خودکشی

پیش‌نیازها 

آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌شناسی و علاقه‌مندی به حوزه مداخله در بحران

اهداف دوره

درک عمیق از مفاهیم ACT و کاربرد آن در مداخله در افکار و رفتار خودکشی

یادگیری شیوه‌های مؤثر پیشگیری و مداخله در بحران‌های مرتبط با خودکشی

کسب مهارت در تنظیم هیجان و بازتوانی پس از اقدام به خودکشی

افزایش توانمندی در به‌کارگیری ACT در موقعیت‌های بالینی

سطح دشواری

متوسط

شیوه تدریس

ترکیبی از مباحث نظری، بررسی مقالات، تمرین‌های عملی و بحث‌های گروهی

شیوه ارزیابی

ارزیابی مستمر از طریق مشارکت در تمرین‌ها و بحث‌ها؛ امکان دریافت گواهی 16 ساعته پس از قبولی در آزمون

سؤالات متداول

1. آیا به کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد، یک گواهی16  ساعتی از مرکز مشاوره احیا صادر می شود. پس از انکه کارگاه را مشاهده و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2. چگونه در کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک تخصصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3. کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد برای چه کسانی مناسب است؟

این کارگاه برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان رشته‌های مرتبط و افرادی که به مداخله در بحران‌های مرتبط با خودکشی علاقه‌مند هستند، مناسب است. همچنین، متخصصانی که به دنبال یادگیری و به‌کارگیری رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) در مداخلات بالینی خود می‌باشند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

4. در کارگاه مداخله در افکار و رفتار خودکشی با رویکرد act پذیرش و تعهد چه می‌آموزیم؟

شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) و کاربردهای آن در مداخله در افکار و رفتار خودکشی آشنا می‌شوند. همچنین، شیوه‌های مؤثر پیشگیری، تنظیم هیجان، مداخله در بحران و بازتوانی پس از اقدام به خودکشی را می‌آموزند. بررسی مقالات علمی و تمرین‌های عملی نیز بخشی از محتوای دوره است که به درک بهتر و کاربردی‌تر مفاهیم کمک می‌کند.

5. چگونه رویکرد ACT در مداخله برای پیشگیری از خودکشی مؤثر است؟

رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) به مراجعان کمک می‌کند تا افکار و احساسات دشوار را بدون قضاوت بپذیرند و با آن‌ها همزیستی کنند. این رویکرد با تمرکز بر ارزش‌های زندگی و افزایش انعطاف‌پذیری روانی، مراجعان را به سمت رفتارهای سازگارتر هدایت می‌کند. در مداخلات خودکشی، ACT می‌تواند به مراجع کمک کند تا بحران را مدیریت کرده و به جای تمرکز بر درد عاطفی، به اهداف و ارزش‌های شخصی خود متعهد بماند.

6. چه عواملی خطر خودکشی را افزایش می‌دهند و چگونه می‌توان آن‌ها را مدیریت کرد؟

عوامل خطر خودکشی شامل مشکلات روان‌شناختی مانند افسردگی، اضطراب، یا تجربه‌های ناخوشایند زندگی نظیر از دست دادن و طرد اجتماعی هستند. مدیریت این عوامل از طریق شناسایی دقیق آن‌ها، آموزش مهارت‌های تنظیم هیجان، و ارائه حمایت‌های روان‌شناختی ممکن است. این دوره روش‌های شناسایی و مدیریت عوامل خطر را آموزش می‌دهد تا درمانگران بتوانند به‌طور مؤثری مداخلات لازم را انجام دهند.

7. چگونه می‌توان بازتوانی مراجعان پس از اقدام به خودکشی را انجام داد؟

بازتوانی پس از اقدام به خودکشی به درمان مراجعان کمک می‌کند تا احساس امنیت و اعتماد به نفس خود را بازیابند. در این فرایند، درمانگران از تکنیک‌های ACT برای تشویق مراجعان به پذیرش احساسات و ایجاد یک دیدگاه مثبت نسبت به آینده استفاده می‌کنند. این مرحله شامل ارائه حمایت‌های عاطفی، تنظیم هیجان و ایجاد یک برنامه عملی برای پیشگیری از بحران‌های بعدی است.

8. چه تکنیک‌هایی در ACT برای مداخله در بحران‌های خودکشی استفاده می‌شود؟

در ACT، تکنیک‌هایی مانند پذیرش، شفاف‌سازی ارزش‌ها، و اقدام متعهدانه به‌کار می‌روند. پذیرش به مراجع کمک می‌کند تا به‌جای مبارزه با افکار خودکشی، آن‌ها را بدون قضاوت بپذیرد. شفاف‌سازی ارزش‌ها به او کمک می‌کند تا اهداف و ارزش‌های مهم زندگی خود را مشخص کند و اقدام متعهدانه باعث می‌شود در مسیر این ارزش‌ها گام بردارد. این تکنیک‌ها به کاهش شدت بحران و ایجاد امید کمک می‌کنند.

9. چگونه می‌توان از مفاهیم ACT برای تنظیم هیجان در مراجعان استفاده کرد؟

ACT با آموزش تمرین‌های ذهن‌آگاهی و پذیرش هیجانات منفی به مراجعان کمک می‌کند تا به‌جای اجتناب از احساسات، آن‌ها را بپذیرند. این رویکرد باعث می‌شود مراجع به هیجانات خود واکنش شدید نشان ندهد و آن‌ها را به‌عنوان بخشی طبیعی از تجربه انسانی در نظر بگیرد. در نتیجه، مراجع می‌تواند به‌طور مؤثر هیجانات خود را مدیریت کرده و در شرایط دشوار تصمیم‌های بهتری بگیرد.