دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ACT - کد 221/245

مدرس: علی مظاهری‌زاده

طول دوره: 40 ساعت (20 جلسه 2 ساعته)

زمان برگزاری: دوشنبه‌ها، ساعت 18 الی 20

تاریخ شروع: دوشنبه، 26 اردیبهشت

جزوه

دسترسی به جزوه دوره(مارال یا حقی،کل جلسات) 

توصیف مختصر از دوره

این دوره به معرفی و آموزش جامع درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) می‌پردازد. ACT یکی از رویکردهای موج سوم درمان‌های رفتاری است که بر پذیرش تجربیات درونی و تعهد به اقداماتی مبتنی بر ارزش‌ها تأکید دارد. در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی ACT، تکنیک‌های عملی و کاربرد آن در درمان‌های روان‌شناختی آشنا می‌شوند. هدف اصلی دوره، افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و بهبود کیفیت زندگی مراجعان از طریق پذیرش و تعهد است. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و علاقه‌مندان به حوزه‌های درمانی طراحی شده است.

سرفصل‌ها

معرفی و تاریخچه ACT

مفاهیم اساسی: پذیرش، تعهد، ذهن‌آگاهی

تکنیک‌های عملی: جداسازی شناختی، پذیرش هیجانات

کاربرد ACT در اختلالات مختلف

تمرینات عملی و موردکاوی

پیش‌نیازها

آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌شناسی و درمان‌های رفتاری

اهداف دوره

درک عمیق مفاهیم و اصول ACT

یادگیری تکنیک‌های عملی برای به‌کارگیری در جلسات درمانی

افزایش مهارت در مدیریت هیجانات و افکار

توانایی به‌کارگیری ACT در درمان اختلالات مختلف

سطح دشواری

متوسط؛ مناسب برای افرادی با دانش پایه روان‌شناسی

شیوه تدریس

ترکیبی از ارائه نظری، بحث گروهی، تمرینات عملی و موردکاوی

شیوه ارزیابی

ارزیابی مستمر از طریق مشارکت در کلاس، تمرینات عملی و آزمون نهایی

سؤالات متداول

1.آیا به دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و  پذیرش ACT گواهی معتبر تعلق می گیرد؟

بله. برای دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و  پذیرش ACT، یک گواهی 40 ساعتی از موسسه عالی گام اندیشه صادر می شود. پس از انکه دوره را گذراندید و اطمینان حاصل کردید که به اندازه کافی مسلط هستید، از صفحه ثبت نام برای ازمون گواهی، گواهی مورد نظر را انتخاب کرده و در ازمون شرکت کنید. پس از قبولی در ازمون، مرکز صادر کننده گواهی، که یکی از مراکز معتبر و دارای مجوز، زیرمجموعه وزارت علوم یا سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، گواهی شما را صادر می کند و برای ما پست می کند. ما در اولین فرصت، گواهی را به دست شما می رسانیم.

2. چگونه در دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و  پذیرش ACT شرکت کنم؟

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک تخصصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین فروش مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن یک اشتراک تخصصی، علاوه بر شرکت در این ویژه برنامه، به مدت سه ماه می‌توانید از همه دوره های اموزشی مدرسه نیز استفاده کنید.

3. دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و  پذیرش ACT برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان رشته‌های مرتبط و افرادی که به بهبود مهارت‌های درمانی خود علاقه‌مند هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که به دنبال یادگیری رویکردهای نوین در درمان‌های روان‌شناختی می‌باشند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.

4. در دوره روانشناسی درمان مبتنی بر تعهد و  پذیرش ACT چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی ACT، تکنیک‌های عملی مانند جداسازی شناختی، پذیرش هیجانات و ذهن‌آگاهی آشنا می‌شوند. همچنین، کاربرد ACT در درمان اختلالات مختلف و تمرینات عملی برای به‌کارگیری در جلسات درمانی مورد بررسی قرار می‌گیرد.

5. آیا برای شرکت در این دوره به تجربه قبلی نیاز است؟

خیر، این دوره برای تمامی علاقه‌مندان به حوزه روان‌شناسی و درمان‌های رفتاری طراحی شده است. هرچند داشتن دانش پایه روان‌شناسی می‌تواند مفید باشد، اما پیش‌نیاز ضروری نیست. مفاهیم و تکنیک‌های ACT به صورت گام‌به‌گام آموزش داده می‌شوند، بنابراین افراد مبتدی نیز می‌توانند به راحتی در دوره شرکت کرده و از محتوای آن بهره‌مند شوند. شرکت‌کنندگان در طول دوره با اصول اساسی ACT آشنا شده و مهارت‌های عملی لازم را برای استفاده در جلسات درمانی کسب خواهند کرد.

6. چگونه می‌توانم مفاهیم ACT را در جلسات درمانی به کار ببرم؟

در این دوره، تکنیک‌های عملی ACT مانند پذیرش هیجانات، جداسازی شناختی و تمرینات ذهن‌آگاهی به‌صورت عملی آموزش داده می‌شود. این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا مراجعان را در مواجهه با تجربیات دشوارشان همراهی کنید. از طریق تمرینات عملی و بررسی مطالعات موردی، یاد خواهید گرفت چگونه این ابزارها را در شرایط واقعی به‌کار ببرید و به مراجعان خود در جهت افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی کمک کنید.

7. ACT چگونه به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند؟

ACT با تأکید بر پذیرش تجربیات و تعهد به ارزش‌های شخصی، به افراد کمک می‌کند از الگوهای ناکارآمد فکری و رفتاری رها شوند. این رویکرد موجب افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی می‌شود، به‌طوری که افراد می‌توانند بهتر با چالش‌های زندگی کنار بیایند و تمرکز خود را بر زندگی معنادارتر و هدفمندتر حفظ کنند. شرکت‌کنندگان در این دوره یاد می‌گیرند چگونه این مفاهیم را در زندگی روزمره و جلسات درمانی اعمال کنند.

8. تفاوت ACT با سایر رویکردهای درمانی چیست؟

ACT به‌عنوان یکی از درمان‌های موج سوم، تفاوت‌های قابل توجهی با رویکردهای سنتی دارد. برخلاف روش‌های شناختی-رفتاری که بر تغییر افکار متمرکز هستند، ACT بر پذیرش تجربیات و کاهش تلاش برای کنترل آن‌ها تمرکز دارد. این رویکرد افراد را تشویق می‌کند به جای اجتناب از هیجانات منفی، آن‌ها را بپذیرند و در جهت اهداف ارزشمند خود حرکت کنند. در این دوره، به طور کامل با این تفاوت‌ها و نحوه به‌کارگیری ACT آشنا می‌شوید.

9. آیا ACT برای درمان اختلالات خاصی کاربرد دارد؟

بله، ACT در درمان اختلالات مختلفی از جمله افسردگی، اضطراب، استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات خوردن مؤثر است. این رویکرد با افزایش انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، به مراجعان کمک می‌کند تا از افکار و هیجانات محدودکننده عبور کنند و رفتارهای سازگارانه‌تری اتخاذ کنند. در این دوره، نحوه استفاده از ACT برای این اختلالات به‌طور دقیق آموزش داده می‌شود.