سبد خرید شما خالی است
برچسب دوره: اضطراب
اضطراب (anxiety) احساس ترس و ناراحتی است. ممکن است باعث تعریق، احساس بی قراری و تنش و افزایش ضربان قلب شود. اضطراب می تواند یک واکنش طبیعی به استرس باشد. به عنوان مثال، ممکن است هنگام مواجهه با یک مشکل دشوار در محل کار، قبل از شرکت در آزمون یا قبل از گرفتن یک تصمیم مهم، احساس اضطراب کنید.
همراه جلسه آنلاین دوره رایگان 
سلسله وبینارهای بدن فراموش نمی کند : چرا دائما مضطرب هستم
تعداد مشترکین دوره: 2 نفر
اعضا: رایگان
عموم: رایگان
همراه جلسه آنلاین 
کارگاه درمان اختلالات اضطرابی نوجوانان با رویکرد شناختی رفتاری CBT
تعداد مشترکین دوره: 354 نفر
4.82 (11 کاربر)
مخصوص اعضا
چالش های رایج در درمان شناختی رفتاری CBT - کد 221/216
تعداد مشترکین دوره: 437 نفر
5 (8 کاربر)
مخصوص اعضا
صفحه ۱ از ۱، نمایش ۵ رکورد از مجموع کل ۵