خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.

این دوره برای کسانی مناسب است که در ابتدای روابط عاطفی دچار نوسانات احساسی می‌شوند، از صمیمیت می‌ترسند یا نمی‌دانند چگونه ارتباطی متعادل و پایدار ایجاد کنند.

در این دوره، یاد خواهید گرفت که چرا رفتارهای متناقض در ابتدای روابط رخ می‌دهند، چگونه سبک دلبستگی بر رفتارهای شما تأثیر می‌گذارد و چه روش‌هایی برای کاهش این نوسانات احساسی وجود دارد.

ترس از وابستگی، تجربه‌های ناخوشایند گذشته، سبک دلبستگی اجتنابی یا اضطرابی، و نداشتن امنیت عاطفی می‌توانند باعث ایجاد رفتارهای متناقض در روابط شوند.

با افزایش خودآگاهی، شناخت سبک دلبستگی خود، تمرین ایجاد مرزهای سالم و آموختن روش‌های تنظیم هیجانات، می‌توان نوسانات عاطفی را کاهش داد. این دوره تکنیک‌هایی برای این موارد ارائه خواهد داد.

بله، این دوره می‌تواند به افرادی که دچار ترس از صمیمیت و تعهد هستند، کمک کند تا دلایل این ترس را شناسایی کرده و راه‌هایی برای مدیریت آن بیابند.

بله، اگر در رابطه‌ای هستید که طرف مقابل به‌طور متناوب دور و نزدیک می‌شود، این دوره می‌تواند به شما کمک کند تا رفتار او را بهتر درک کنید و واکنش مناسبی نشان دهید.

سبک دلبستگی ما که در کودکی شکل می‌گیرد، نحوه تعامل ما با دیگران را در بزرگسالی مشخص می‌کند. شناخت سبک دلبستگی می‌تواند به بهبود کیفیت روابط عاطفی کمک کند.

با شناخت بهتر از خود، یادگیری روش‌های برقراری ارتباط سالم، ایجاد مرزهای مشخص و مدیریت هیجانات می‌توان روابطی پایدار و سالم ایجاد کرد. این دوره شما را در این مسیر راهنمایی خواهد کرد.