این دوره به شما کمک می‌کند تا خشم را بهتر بشناسید و با استفاده از تکنیک‌های عملی آن را به‌صورت مؤثر مدیریت کنید. سید هادی میراسدی، با بهره‌گیری از دانش روان‌شناسی و تجربه عملی، به شرکت‌کنندگان آموزش می‌دهد که چگونه محرک‌های خشم را شناسایی کنند و با استفاده از روش‌هایی مانند آرام‌سازی، مهارت‌های ارتباطی و پیشگیری از بروز خشم، زندگی آرام‌تری داشته باشند. در این دوره، تمرین‌های عملی و راهکارهای پیشرفته برای مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا ارائه می‌شود. اگر به دنبال بهبود کیفیت روابط و کنترل احساسات خود هستید، این دوره برای شما مناسب است.