قاتل پنهان روابط: خشم پنهان

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

خشم پنهان چیست و چگونه در روابط شکل می‌گیرد؟

علائم و نشانه‌های خشم پنهان در طرف مقابل

تاثیر خشم پنهان بر روابط عاطفی و زناشویی

تکنیک‌ها و روش‌های مدیریت خشم پنهان

چگونه به طور موثر با طرف مقابل در مواجهه با خشم پنهان صحبت کنیم؟

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

درک صحیح از خشم پنهان و علائم آن در روابط

شناسایی رفتارهای خشم پنهان در خود و دیگران

یادگیری روش‌های ابراز خشم به صورت سازنده

تقویت مهارت‌های ارتباطی برای مدیریت خشم پنهان

ایجاد فضای سالم و ارتباطی در روابط عاطفی

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول