این دوره به طور تخصصی به شناسایی و مدیریت خشم میپردازد. سید هادی میراسدی با بهرهگیری از روشهای علمی و تجربی، شرکتکنندگان را با محرکهای خشم و تأثیر آن بر رفتار و روابط آشنا میکند. در این دوره، تکنیکهایی مانند آرامسازی، کاهش تنش، و بیان مؤثر احساسات آموزش داده میشود تا شرکتکنندگان بتوانند خشم خود را کنترل کرده و روابط بهتری ایجاد کنند. همچنین، راهکارهایی برای پیشگیری از بروز خشم و تمرینهای عملی برای مواجهه با موقعیتهای تنشزا ارائه خواهد شد. این دوره برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط و کاهش تأثیرات منفی خشم بر زندگی خود هستند، یک فرصت طلایی است.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 29 آذر 1397
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:
شیوه تدریس: دو ساعت اول بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود. شرکتکنندگان پخش زنده میتوانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم سمینار تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: شناسایی و درک محرکهای خشم
سر فصل های دوره: تکنیکهای آرامسازی و کاهش تنش
سر فصل های دوره: توسعه مهارتهای ارتباطی برای بیان احساسات
سر فصل های دوره: استراتژیهای پیشگیری از بروز خشم
سر فصل های دوره: تمرینهای عملی برای مدیریت خشم در موقعیتهای واقعی
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبنه
این سمینار برای کودکان هم طراحی شده؟
پاسخ آموزش:
سلام،برای بزرگسالان هست.