دریافت فایل
دریافت فایل
مشاهده نمونه گواهی
سبد خرید شما خالی است
این دوره با هدف کمک به افراد برای مقابله با اهمالکاری طراحی شده است. مباحث دوره شامل تعاریف و علل اهمالکاری، و بررسی باورهای ناکارآمدی است که افراد را به تعویق انداختن کارها سوق می‌دهد. با استفاده از تکنیک‌های شناختی-رفتاری، شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه باورهای محدودکننده را شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهند تا رفتارهای مؤثرتری اتخاذ کنند. روش‌های عملی و مثال‌های واقعی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تغییرات ماندگاری در الگوهای رفتاری خود ایجاد کنند. این دوره برای افراد علاقه‌مند به رشد شخصی و مشاورانی که با مراجعان دارای مشکل اهمالکاری کار می‌کنند، مفید است.
طول دوره: 8 ساعت (4 جلسه 2 ساعته)
زمان برگزاری: ساعت 16 تا 18
شروع دوره: یکشنبه 27 خرداد ماه 1403
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: سخنرانی، بحث گروهی، تمرین‌های عملی
نوع ارزیابی: آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره
سر فصل های دوره: تعاریف و علل اهمالکاری
سر فصل های دوره: تکنیک‌های شناختی مقابله با اهمالکاری
سر فصل های دوره: تکنیک‌های رفتاری بهبود عملکرد
سر فصل های دوره: تمرین‌های عملی و بررسی مفروضات
8 ساعت (4 جلسه 2 ساعته)
مرکز مشاوره رایزن با مجوز سازمان نظام روانشناسی
واقعا ممنون از استاد عزیز و مدرسه روان شناسی بسیار کاربردی و عالی
کاش بیشتر بود
به نظر من خیییلی کاربردی بود هم توی زندگی شخصی و هم اینکه برای کار با مراجعین
خوب بود.کاش مفصل تر بود.ولی بازم مفید بود.
بسیار عالی 👌👌👌
این دوره بسیار مفید و کاربردی بود و حتی دوست داشتم طولانی تر هم باشه.
ممنون از خانم دکتر
کارگاه کاربردی هست
واقعا کلاسهای استاد عالیه بی نظیره
ممنون از استاد عزیز
ممنون از استاد با دوره های خوب و کاربردیشون
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه
عالی بود تشکر از استاد عزیز