جزوه مربوط به دوره:مربیگری مهارت های توسعه فردی و موفقیت(کوچینگ زندگی)

کد دوره:234/291

نام استاد:فاطمه سعیدی

جلسات جزوه:کل جلسات

نگارنده جزوه:مارال یاحقی

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

درباره جزوه:

کوچینگ یعنی شناخت خود و پاسخ به سوال که چطور می‌توانم زندگی را بهبود ببخشم. چه کوچ باشم چه کوچی دنبال رضایت از زندگی با روش علمی هستم. ایجاد شرایطی برای یادگیری و رشد درسطج شغلی رابطه‌ای فردی سازمانی .کمک می‌کند به رشد و شکوفایی ما .بهینه کردن عملکرد در سطح فردی و یا سازمانی. به‌عهده گرفتن مسئولیت رشد و شکوفایی خلاقیت در حل مسائل. خواهان رشد و ترقی باشیم .

پذیرفتن مسئولیت زندگی اولین مفهوم بنیادی راهبری شخصی  ارزش‌های من. دومین توان‌مندی‌های خود .سومین چشم‌اندازهای شخصی .چهارمین مأموریت تخصصی. پنجمین اهداف شخصی. سه گام برای اثربخشی کوچینگ گام اول کشف خود شناسایی هم هویت و ارزش‌ها و توانمندی ها و چشم‌انداز شخص مأموریت شخص اهداف شخص .گام دوم هدف‌گذاری هوشمند و برنامه‌ریزی. گام سوم در حرکت ماندن.

هشت قلمرو زندگی ما عشق و رابطه عاطفی سلامت شغل وضعیت مالی محیط زندگی رشد شخصی تفریح و بازی خانواده و دوستان

براساس رضایت و خشنودی هر قلمرو نمره می‌دهیم اگر عددها متعادل است چرخ متعادل است وگرنه یک راه‌حل برای آن حوزه‌هایی که رضایت کمی دارند مثل پیش‌آزمون است آخر دوره دوباره تکرار می‌کنیم.