دیوید اف تولین در این کتاب با یک سبک شوخ طبعانه و صریح، مفاهیم اصلی را توضیح می‌دهد و تکنیک‌های موثر برای پرداختن به عناصر رفتاری، شناختی و هیجانی مشکلات روانی را ارایه می‌دهد. مثال های روشنی از بیماران مختلف در تمامی سنین در سراسر کتاب آورده شده است و نشان می دهد چگونه اصول CBT در عمل در دنیای واقعی در شرایط بالینی بسیار مختلفی به کار برده می شود. کسانی که این کتاب را مطالعه کنند مهارت های اساسی برای مفهوم سازی یک کیس، برنامه ریزی برای درمان، انجام درمان، از مرحله پذیرش کیس تا خاتمه را به دست می آورند.

این کتاب، مقدمه ای کامل برای هنر و علم درمان شناختی - رفتاری ( CBT ) فراهم می‌کند.