جزوه دوره جامع درمان وسواس جلسات 9 تا 12

جزوه مربوط به دوره:دوره جامع درمان وسواس

کد دوره:224/2001

نام استاد:هادی میراسدی

جلسات جزوه:جلسات 9 تا 12

نگارنده جزوه:شکیبا آذرافروزان

رمز دسترسی به فایل:school.ravanboneh.com

لینک دسترسی به دوره

قسمت قبلی جزوه

قسمت بعدی جزوه

درباره جزوه:

Ocpd انگار شخصیتی مات، مبهوت، گیج ،گنگ و مشوش هست ، اینا نشونه ی بیرونی نیست ، اینکه چطوری اینا تبدیل میشه به نشانه های حرکتی ، یا تبدیل میشه به مرتب کردن و چک کردن یه بحث دیگری است. درسته ما در شخصیت های ocpd ، ocd چک کردن داریم ، اما هرکی چک میکنه وسواسی نیست.Ocpd در واقع ما درمورد تردید صحبت میکنیم. راجع به عدم قطعیت صحبت میکنیم.در واقع شخصیت های وسواسی اتفاقی که میفته مغز هیچ taskی رو دان نمیکنه! هیچ فعالیتی رو پیغام done  شد نمیده!مثلا زیر گاز رو میرید خاموش میکنید ؛ به لحاظ دیتا task رو انجام دادین ، اما به لحاظ احساسی مغز درون خودش یک اضطرابی رو احساس میکنه که قرار بود با خاموش کردن زیر گاز برطرف شه؛ اما برطرف نمیشه... چشمم دیده گاز خاموش شده، شناختم کافیه ولی اضطرابم نمیره و مغز شروع به داستان پردازی میکنه...نکنه خوب خاموش نکرد! من برم باد بزنه جرقه ایجاد شه!کار بعدی ، چراغ خاموش کردم.. task دان هست ولی هنوز اضطرابی هست و چون جریان وجود داره مغز شروع به داستان سرایی میکند. مثلا نکنه یه دونه شن گیر کرده باشه من کلید رو زدم شاسی برگرده بالا...اورتینکینگ همون داستان سرایی هست...