سبد خرید شما خالی است
تعداد مشترکین دوره: 2 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشده‌اید. برای دسترسی به دوره می‌توانید از یکی از گزینه‌های زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
دسته بندی موضوعی
رابطه عاطفی چرا نمی توانم طرف مقابلم را بفهمم؟
کد دوره: .توصیف مختصر از دوره
آیا تا به حال در رابطه‌ای احساس کرده‌اید که طرف مقابلتان را درک نمی‌کنید یا او احساسات و افکار خود را برای شما روشن بیان نمی‌کند؟ آیا گفتگوهایتان اغلب به سوءتفاهم، سردرگمی یا اختلاف ختم می‌شود؟ یکی از دلایل اصلی این مسئله، تفاوت در سبک‌های ارتباطی، الگوهای ذهنی و تجربیات فردی است. در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه مهارت‌های شنیدن مؤثر را تقویت کنید، زبان بدن و نشانه‌های ارتباطی را بهتر بفهمید و تعاملات خود را بهبود ببخشید تا رابطه‌ای عمیق‌تر و مبتنی بر درک متقابل ایجاد کنید.
سر فصل ها
چرا درک متقابل در رابطه دشوار است؟ (بررسی موانع ارتباطی)
نقش سبک‌های دلبستگی و تجربه‌های گذشته در نحوه برقراری ارتباط
روش‌های افزایش همدلی و درک احساسات طرف مقابل
چگونه از ذهن‌خوانی و پیش‌فرض‌های نادرست در رابطه اجتناب کنیم؟
تمرین‌های عملی برای بهبود کیفیت گفت‌وگو و ارتباطات عمیق‌تر
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت موانع ارتباطی که مانع درک طرف مقابل می‌شوند
یادگیری روش‌های بهبود همدلی و ارتباط مؤثر
تقویت مهارت‌های شنیدن فعال و کاهش سوءتفاهم در گفتگوها
شناخت تفاوت‌های فردی و زبانی در روابط عاطفی
ایجاد روابطی عمیق‌تر و مبتنی بر درک متقابل
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چرا نمی توانم طرف مقابلم را بفهمم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چرا نمی توانم طرف مقابلم را بفهمم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چرا نمی توانم طرف مقابلم را بفهمم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که در روابط خود دچار سوءتفاهم‌های مکرر می‌شوند، کسانی که احساس می‌کنند ارتباط مؤثری با طرف مقابل خود ندارند و افرادی که به دنبال افزایش همدلی و درک بهتر در روابطشان هستند، مناسب است.
4- در دوره چرا نمی توانم طرف مقابلم را بفهمم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه موانع ارتباطی را شناسایی کنید، روش‌های مؤثرتری برای درک احساسات و نیازهای طرف مقابل به کار ببرید و از پیش‌فرض‌های نادرست در رابطه جلوگیری کنید.
5- چرا برخی افراد در برقراری ارتباط دچار مشکل می‌شوند؟
زیرا تفاوت‌های شخصیتی، سبک‌های دلبستگی، الگوهای تربیتی و تجربیات گذشته همگی در نحوه برقراری ارتباط و درک متقابل تأثیر دارند.
6- چگونه می‌توانم توانایی خود را در درک طرف مقابلم افزایش دهم؟
با تمرین مهارت‌های گوش دادن فعال، استفاده از تکنیک‌های همدلی، پرسیدن سوالات مناسب و خودداری از قضاوت‌های سریع.
7- آیا این دوره شامل تمرین‌های عملی است؟
بله، این دوره شامل تمرین‌هایی برای افزایش آگاهی نسبت به سبک‌های ارتباطی، تقویت شنیدن مؤثر و بهبود توانایی درک احساسات دیگران است.
8- آیا این دوره به بهبود روابط من کمک خواهد کرد؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند که روابطی سالم‌تر، آگاهانه‌تر و مبتنی بر درک متقابل داشته باشید.
9- آیا این دوره برای افراد درون‌گرا هم مناسب است؟
بله، این دوره می‌تواند به افراد درون‌گرا کمک کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنند و تعاملات عمیق‌تری در روابطشان داشته باشند.
10- آیا این دوره باعث افزایش مهارت‌های گفت‌وگو و کاهش سوءتفاهم‌ها می‌شود؟
قطعاً! با یادگیری روش‌های صحیح برقراری ارتباط و درک بهتر احساسات دیگران، شما می‌توانید مکالمات شفاف‌تری داشته باشید و از تنش‌های غیرضروری در روابط جلوگیری کنید.
- فایل صوتی (22 خرداد 1399) ۱۱۶ دقیقه