چرا طرف مقابل در رابطه تاب اوری ندارد؟

توصیف مختصر از دوره

سر فصل ها

تاب آوری چیست و چرا در روابط عاطفی اهمیت دارد؟

عوامل روانشناختی موثر بر تاب آوری در رابطه

تأثیر تجربیات گذشته و باورهای ناهشیار بر تاب آوری

روش‌های تقویت تاب آوری در طرف مقابل

تکنیک‌های مقابله با چالش‌ها و بحران‌های رابطه‌ای

پیش‌نیازها

این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.

اهداف دوره

آشنایی با مفهوم تاب آوری و اهمیت آن در روابط

شناسایی عوامل روانشناختی موثر بر تاب آوری در روابط

یادگیری روش‌های تقویت تاب آوری در طرف مقابل

آگاهی از تأثیر تجربیات گذشته و ناهشیار در تاب آوری

کسب ابزارهای عملی برای مقابله با بحران‌ها و چالش‌های رابطه‌ای

سطح دشواری

شیوه ارزیابی

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

شیوه تدریس

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

سوالات متداول