خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.

برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه، علاوه بر شرکت در این دوره، به سایر کارگاه‌ها نیز دسترسی خواهید داشت.

این دوره برای افرادی مناسب است که در روابط خود با توقعات بیش از حد و غیرواقعی طرف مقابل مواجه شده‌اند.

در این دوره با تکنیک‌های تنظیم توقعات و گفت‌وگوی صادقانه آشنا می‌شوید تا بتوانید تعادل در روابط ایجاد کنید.

زیرا انتظارات غیرواقعی منجر به تنش و عدم هماهنگی در ارتباط می‌شود.

بله، استفاده از تکنیک‌های گفت‌وگوی صادقانه می‌تواند به کاهش توقعات مفرط کمک کند.

تفاوت‌های فردی، تجارب گذشته و فشارهای اجتماعی از عوامل مؤثر هستند.

با تنظیم انتظارات و برگزاری جلسات گفت‌وگوی منظم می‌توان تعارضات را کاهش داد.

بله، دوره شامل کارگاه‌های گروهی و تمرین‌های عملی جهت بهبود مدیریت توقعات می‌باشد.

قطعاً! کاهش توقعات غیرواقعی منجر به افزایش رضایت و بهبود کیفیت روابط می‌شود.