دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
آیا در روابط خود احساس می‌کنید که نمی‌توانید از حق و مرزهای خود دفاع کنید؟ آیا در مواجهه با دیگران، به‌خصوص در روابط عاطفی و اجتماعی، دچار اضطراب، ترس از مخالفت یا احساس گناه می‌شوید؟ بسیاری از افراد به دلیل الگوهای رفتاری شکل‌گرفته در کودکی، سبک دلبستگی یا ترس از دست دادن، نمی‌توانند در برابر دیگران قاطعانه رفتار کنند. در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه اعتمادبه‌نفس خود را در مواجهه با دیگران تقویت کنید، مرزهای سالمی ایجاد کنید و یاد بگیرید که بدون احساس گناه از خود دفاع کنید.
مدرس: سید هادی میراسدی
طول دوره: ۱۰۹ ساعت
طول دوره: ۱۰۹ ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 3 مهر 1399
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:
شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: چرا نمی‌توانم در برابر دیگران از خود دفاع کنم؟ (ریشه‌های رفتاری و روان‌شناختی)
سر فصل های دوره: نقش سبک دلبستگی و تجربیات گذشته در شکل‌گیری الگوهای تسلیم شدن
سر فصل های دوره: چگونه ترس از طرد شدن، ما را از ایستادگی در برابر دیگران بازمی‌دارد؟
سر فصل های دوره: یادگیری مهارت‌های جرات‌ورزی و بیان خواسته‌ها بدون احساس گناه
سر فصل های دوره: ایجاد و حفظ مرزهای شخصی در روابط عاطفی، خانوادگی و کاری
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه