دریافت فایل
سبد خرید شما خالی است
این دوره به بررسی علل عدم توانایی در دوست داشتن خود می‌پردازد. سید هادی میراسدی، روان‌شناس برجسته، با ارائه مفاهیم روانشناسی و تمرین‌های عملی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا موانع ذهنی و احساسی را که مانع از پذیرش و محبت به خود می‌شوند، شناسایی و برطرف کنند. در این دوره، با مفاهیمی مانند عزت‌نفس، خودآگاهی و پذیرش خود آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه با تغییر نگرش‌ها و رفتارها، رابطه بهتری با خود برقرار کنید. هدف اصلی این دوره، تقویت حس ارزشمندی و ایجاد نگرش مثبت نسبت به خود است.
طول دوره: 2 ساعت
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
شروع دوره: پنجشنبه 4 مهر 1398
سطح دوره: مقدماتی
شیوه تدریس: این سمینار شامل دو بخش است:
شیوه تدریس: بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
شیوه تدریس: بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
نوع ارزیابی: این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
سر فصل های دوره: مفهوم عزت‌نفس و اهمیت آن
سر فصل های دوره: عوامل مؤثر بر کاهش عزت‌نفس
سر فصل های دوره: شناسایی باورهای منفی درباره خود
سر فصل های دوره: تکنیک‌های افزایش خودآگاهی
سر فصل های دوره: راهکارهای عملی برای تقویت عزت‌نفس
سر فصل های دوره: تمرین‌های پذیرش و محبت به خود
2 ساعت
ندارد
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بنه