مشاهده فایل
سبد خرید شما خالی است
همهی ما در زندگی با افرادی روبهرو میشویم که حضور، رفتار یا حتی لحنشان واکنشهای هیجانی شدیدی در ما ایجاد میکند؛ خشم، دلخوری، حساسیت یا آشفتگیای که گاهی خودمان هم دلیلش را دقیق نمیدانیم.
این وبینار به بررسی این میپردازد که چرا بعضی آدمها «دکمههای حساس» ما را فعال میکنند و این واکنشها چه ریشههایی در تجربههای گذشته، الگوهای هیجانی و تصویر ما از خود دارند.
در این جلسه یاد میگیریم چگونه بهجای درگیری یا فرسودگی، این واکنشها را بفهمیم، مدیریت کنیم و انتخابهای آگاهانهتری در روابطمان داشته باشیم.
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
سطح دوره: مقدماتی
سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرینهای عملی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال میپرسد!
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان شناس، مشاور، مددکار، روان پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبُنه