وبینار خودخواهی

مدرس: سید هادی میراسدی  

طول دوره: 2 ساعت  

زمان برگزاری: 28 دی 1401  

  توصیف مختصری از دوره

این وبینار با هدف بررسی مفهوم خودخواهی و تأثیرات آن در زندگی شخصی و اجتماعی طراحی شده است. سید هادی میراسدی، روان‌شناس و مشاور حرفه‌ای، به تحلیل ریشه‌های خودخواهی و رفتارهای مرتبط با آن می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با نشانه‌ها و پیامدهای خودخواهی آشنا شده و ابزارهایی برای مدیریت و کاهش این رفتار در زندگی روزمره یاد می‌گیرند. این دوره بر توسعه مهارت‌های ارتباطی و درک بهتر از خود تأکید دارد و به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا روابط مؤثرتری با دیگران برقرار کنند. اگر به خودشناسی، بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای و ارتقای کیفیت زندگی علاقه دارید، این دوره مناسب شماست.  

سرفصل‌ها

تعریف خودخواهی و تفاوت آن با رفتارهای مشابه  

ریشه‌های روان‌شناختی خودخواهی  

تأثیرات خودخواهی بر روابط بین‌فردی  

نشانه‌ها و علائم بروز خودخواهی  

راهکارهای عملی برای مدیریت و کاهش خودخواهی  

پیش‌نیازها

علاقه‌مندی به مباحث روان‌شناسی و توسعه فردی  

تمایل به خودشناسی و بهبود روابط  

اهداف دوره

درک عمیق‌تر از مفهوم خودخواهی و ریشه‌های آن  

شناسایی نشانه‌ها و پیامدهای خودخواهی در زندگی  

یادگیری تکنیک‌های عملی برای مدیریت و کاهش خودخواهی  

تقویت مهارت‌های ارتباطی و بهبود روابط بین‌فردی  

سطح دشواری

متوسط  

شیوه تدریس

سخنرانی، بحث گروهی، تمرین‌های عملی  

شیوه ارزیابی

مشارکت فعال در بحث‌ها و انجام تمرین‌های عملی  

سوالات متداول  

1. یا به وبینار خودخواهی گواهی تعلق می گیرد؟

خیر. وبینارها، سمینارها، و دوره های عمومی مدرسه روانشناسی روان بنه، گواهی ندارند.

2. چگونه در وبینار خودخواهی شرکت کنم؟

برای شرکت در این کارگاه، کافیست اشتراک عمومی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما ، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ساخت کاربری (ثبت نام) را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روانشناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این کارگاه، می‌توانید از همه کارگاه ها و دوره های اموزشی مدرسه استفاده کنید.

3. وبینار خودخواهی برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای کسانی طراحی شده است که می‌خواهند رفتارهای خودخواهانه را در خود یا دیگران شناسایی کرده و روش‌های مؤثری برای مدیریت آن بیاموزند. همچنین، افرادی که به دنبال بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای خود هستند یا علاقه‌مند به خودشناسی و توسعه مهارت‌های فردی می‌باشند، می‌توانند از این وبینار بهره‌مند شوند. این دوره با ارائه تکنیک‌های عملی به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تر و تعاملات مؤثرتری را تجربه کنید.  

4. در وبینار خودخواهی چه می‌آموزیم؟

در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم خودخواهی، ریشه‌های روان‌شناختی آن و تأثیراتش بر روابط بین‌فردی آشنا می‌شوند. همچنین، نشانه‌ها و علائم بروز خودخواهی بررسی شده و تکنیک‌هایی برای مدیریت و کاهش این رفتار ارائه می‌شود. شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه با استفاده از این ابزارها، رفتارهای خودخواهانه را به تعاملات مثبت تبدیل کرده و روابط شخصی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشند. این دوره به تقویت مهارت‌های ارتباطی و افزایش رضایت در زندگی کمک می‌کند.

5. خودخواهی چیست و چرا اهمیت دارد که آن را بشناسیم؟

خودخواهی به مجموعه‌ای از رفتارها اشاره دارد که در آن فرد به منافع شخصی خود بیشتر از دیگران اهمیت می‌دهد. اگرچه مقدار کمی از خودخواهی برای حفظ منافع فردی ضروری است، اما خودخواهی بیش از حد می‌تواند به روابط بین‌فردی آسیب برساند و باعث انزوای فرد شود. در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفهوم خودخواهی و ریشه‌های آن آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند چگونه این رفتار را شناسایی و مدیریت کنند. شناخت خودخواهی می‌تواند به بهبود روابط و ایجاد تعادل در تعاملات فردی کمک کند.  

6. چه نشانه‌هایی نشان‌دهنده خودخواهی در رفتار افراد است؟

خودخواهی می‌تواند نشانه‌هایی مانند نادیده گرفتن نیازهای دیگران، تمایل به کنترل دیگران یا تمرکز بیش از حد بر موفقیت شخصی داشته باشد. این رفتارها اغلب باعث ایجاد تنش در روابط می‌شوند. در این دوره، نشانه‌های خودخواهی بررسی شده و شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه این رفتارها را در خود و دیگران تشخیص دهند. شناسایی این نشانه‌ها اولین گام برای مدیریت مؤثر و ایجاد تعاملات سالم‌تر است.  

7. چگونه می‌توان خودخواهی را به رفتارهای مثبت تبدیل کرد؟

خودخواهی اگر به‌درستی مدیریت شود، می‌تواند به‌جای مانعی در روابط، به ابزاری برای توسعه فردی تبدیل شود. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه رفتارهای خودخواهانه را به تعادل برسانند، به‌طوری‌که هم نیازهای خود و هم دیگران را در نظر بگیرند. تمرین‌های عملی برای تقویت همدلی و مهارت‌های ارتباطی ارائه می‌شود که به افراد کمک می‌کند رفتارهای مثبت‌تری از خود نشان دهند.  

8. چه عواملی باعث شکل‌گیری خودخواهی می‌شوند؟

خودخواهی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تربیت، تجربیات گذشته یا فشارهای محیطی باشد. در این دوره، شرکت‌کنندگان با ریشه‌های روان‌شناختی خودخواهی و تأثیر محیط بر شکل‌گیری این رفتار آشنا می‌شوند. این آگاهی به افراد کمک می‌کند تا رفتارهای خود را بهتر درک کنند و تغییرات لازم را برای بهبود روابط خود ایجاد کنند.  

9. خودخواهی چه تأثیری بر روابط بین‌فردی دارد؟

خودخواهی بیش از حد می‌تواند به کاهش اعتماد، ایجاد تنش و حتی پایان روابط منجر شود. در این دوره، تأثیرات منفی خودخواهی بر روابط بررسی شده و راهکارهایی برای کاهش این اثرات آموزش داده می‌شود. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه با مدیریت رفتارهای خودخواهانه، روابط سالم‌تری بسازند و تعاملات بهتری با دیگران داشته باشند.  

10. آیا این دوره برای همه افراد مناسب است؟

بله، این دوره برای همه افرادی که به دنبال بهبود روابط خود و درک بهتر از رفتارهای خود هستند، مناسب است. چه شما فردی باشید که رفتارهای خودخواهانه را در خود شناسایی کرده‌اید یا کسی که با افراد خودخواه در ارتباط است، این دوره ابزارهایی برای مدیریت این چالش‌ها ارائه می‌دهد. همچنین، افرادی که به خودشناسی و توسعه فردی علاقه دارند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.