
تعداد مشترکین دوره: 41 نفر
شما وارد حساب کاربری خود نشدهاید. برای دسترسی به دوره میتوانید از یکی از گزینههای زیر استفاده کنید:
دسترسی با اشتراک عمومی یا تخصصی
چگونه در ارتباط با شریک عاطفی در نقش درمانگر گیر نکنم؟
کد دوره: 930/9124/53توصیف مختصر از دوره
برای تماشای جلسه قبل کلیک کنید.
گاهی در روابط عاطفی، یکی از طرفین بهطور ناخودآگاه در نقش "درمانگر" ظاهر میشود؛ یعنی بهجای یک رابطه متعادل، بهطور مداوم در حال حل مشکلات، حمایت عاطفی و حتی تلاش برای تغییر یا نجات شریک خود است. این نقش میتواند خستهکننده و فرساینده باشد و باعث شود فرد احساس کند که بهجای یک رابطه عاطفی سالم، در یک مأموریت نجات قرار گرفته است. این دوره به بررسی دلایل افتادن در این الگوی رفتاری، تأثیرات آن بر رابطه و راهکارهای خروج از نقش درمانگر در ارتباطات عاطفی میپردازد. در این سمینار، یاد میگیرید چگونه مرزهای سالم ایجاد کنید، مسئولیتهای عاطفی را بهدرستی تقسیم کنید و از یک رابطه ناسالمِ یکطرفه جلوگیری کنید.
سر فصل ها
چرا برخی افراد در رابطه در نقش "درمانگر" ظاهر میشوند؟
نشانههای گیر افتادن در این نقش و تأثیرات آن بر سلامت روانی
چگونه بین حمایت عاطفی و درمانگری تفاوت قائل شویم؟
تعیین مرزهای سالم برای جلوگیری از فرسودگی عاطفی
راهکارهای عملی برای تغییر الگوی رفتاری و ایجاد رابطهای متعادل
پیشنیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیشنیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
شناخت دلایل افتادن در نقش درمانگر در رابطه عاطفی
یادگیری روشهای حفظ تعادل بین حمایت و مسئولیتهای عاطفی
تقویت مهارتهای ارتباطی برای ایجاد مرزهای سالم
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است. دو ساعت اول بهصورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه سخنرانی و بحث گروهی اداره میشود.
شرکتکنندگان پخش زنده میتوانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار تنها بهصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
سوالات متداول
1- آیا به دوره چگونه در ارتباط با شریک عاطفی در نقش درمانگر گیر نکنم؟ گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دورههای عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روانبنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره چگونه در ارتباط با شریک عاطفی در نقش درمانگر گیر نکنم؟ شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمیتوانید اشتراک تهیه کنید، میتوانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبتنام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبتنام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سهماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، میتوانید به سایر کارگاهها و دورههای آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره چگونه در ارتباط با شریک عاطفی در نقش درمانگر گیر نکنم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی مناسب است که احساس میکنند در روابطشان بیش از حد مسئولیت عاطفی طرف مقابل را بر عهده میگیرند و بهجای یک رابطه برابر، نقش مشاور یا ناجی را ایفا میکنند. همچنین برای کسانی که به دنبال ایجاد مرزهای سالم در رابطه و جلوگیری از فرسودگی عاطفی هستند، مفید خواهد بود.
4- در دوره چگونه در ارتباط با شریک عاطفی در نقش درمانگر گیر نکنم؟ چه می آموزیم؟
در این دوره یاد میگیرید که چگونه رابطهای سالم و متعادل برقرار کنید، چگونه تفاوت بین حمایت عاطفی سالم و ایفای نقش درمانگر را تشخیص دهید، و چگونه از احساس مسئولیت بیشازحد نسبت به مشکلات طرف مقابل جلوگیری کنید.
5- چرا برخی افراد در رابطه عاطفی نقش درمانگر را به خود میگیرند؟
برخی افراد به دلیل تجربههای گذشته، الگوهای خانوادگی یا نیاز به تأیید شدن، در رابطه ناخودآگاه در نقش درمانگر قرار میگیرند. این رفتار میتواند ناشی از حس ارزشمندی از طریق کمک به دیگران باشد.
6- آیا ایفای نقش درمانگر در رابطه میتواند به آن آسیب بزند؟
بله. این وضعیت باعث میشود که رابطه از حالت متعادل خارج شود و یکی از طرفین احساس کند که همیشه باید مشکلات طرف مقابل را حل کند. در نتیجه، فرد ممکن است دچار خستگی عاطفی شود و رابطه نیز از پویایی سالم خارج گردد.
7- چگونه میتوان از گیر افتادن در نقش درمانگر جلوگیری کرد؟
با تعیین مرزهای مشخص، یادگیری مهارتهای ارتباطی سالم، اجتناب از پذیرش بیشازحد مسئولیت عاطفی و اجازهدادن به شریک عاطفی برای حل مشکلات شخصی خود، میتوان از این وضعیت جلوگیری کرد.
8- چگونه میتوان بین حمایت عاطفی سالم و درمانگری تمایز قائل شد؟
حمایت عاطفی سالم به این معناست که در مواقع ضروری در کنار شریک خود باشید، اما مسئولیت مشکلات او را به عهده نگیرید. در مقابل، درمانگری به این معناست که دائماً در حال حل مشکلات طرف مقابل باشید و مسئولیت احساسات و تصمیمات او را بر عهده بگیرید.
9- آیا افرادی که در نقش درمانگر قرار میگیرند، همیشه جذب افراد مشکلدار میشوند؟
نه لزوماً، اما در بسیاری از موارد، این افراد ممکن است بهطور ناخودآگاه جذب افرادی شوند که مشکلات حلنشدهای دارند و به دنبال کسی هستند که از آنها مراقبت کند.
10- چگونه میتوان یک رابطه متعادل و سالم ایجاد کرد؟
با شناخت نیازهای خود و شریک عاطفی، حفظ استقلال عاطفی، ایجاد مرزهای مشخص، و یادگیری نحوه گفتوگو درباره انتظارات و نیازهای رابطه میتوان یک رابطه سالم و متعادل داشت.
- فایل تصویری سمینار(10 خرداد 1403) ۱۱۱ دقیقه
- فایل صوتی سمینار(10 خرداد 1403) ۱۱۱ دقیقه
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
ایا لازم است درمورد همه چیزم با شریک عاطفی ام صحبت کنم؟ - کد 930/9124/61
5
(1 کاربر)
39 مشترک
مخصوص اعضا
در انتخاب شریک عاطفی چقدر انتخابهایمان تحمیل شده از روی عرف جامعه است؟ - کد 930/9124/65
5
(1 کاربر)
32 مشترک
مخصوص اعضا