مدرسه روان شناسی عمومی

 مدرس: سید هادی میراسدی  

طول دوره: 2 ساعت آنلاین، 4 ساعت حضوری  

زمان برگزاری: پنجشنبه، ساعت 17 تا 19 (آنلاین)، 17 تا 21 (حضوری)  

تاریخ شروع: 3 آبان 1403  

توصیف مختصر از دوره

این سمینار کارگاهی به بررسی تأثیرات عرف و انتظارات اجتماعی بر انتخاب‌های عاطفی افراد می‌پردازد. استاد میراسدی از طریق سخنرانی و بحث گروهی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا انتخاب‌های خود را بهتر درک کرده و تأثیر فشارهای بیرونی را در روابط عاطفی کاهش دهند.  

سرفصل‌ها

تعریف تأثیر عرف در روابط عاطفی  

تحلیل فشارهای اجتماعی و خانوادگی  

راهبردهای انتخاب آگاهانه شریک عاطفی  

تکنیک‌های مقابله با تأثیرات منفی عرف  

پیش‌نیازها

ندارد  

اهداف دوره

تشخیص تأثیر عرف بر انتخاب‌ها  

یادگیری راهکارهای انتخاب آگاهانه  

سطح دشواری

مقدماتی  

شیوه تدریس

سخنرانی، بحث گروهی  

شیوه ارزیابی

مشارکت در بحث  

سوالات متداول  

1. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای افرادی که در انتخاب شریک عاطفی با تردید مواجه‌اند یا احساس می‌کنند انتخاب‌هایشان تحت تأثیر انتظارات اجتماعی است، مناسب است. کسانی که می‌خواهند در روابط خود تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرند و فشارهای بیرونی را مدیریت کنند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.  

2. در این دوره چه می‌آموزیم؟

شرکت‌کنندگان با تحلیل تأثیرات عرف و انتظارات اجتماعی بر انتخاب شریک عاطفی آشنا می‌شوند. آن‌ها یاد می‌گیرند چگونه این تأثیرات را مدیریت کرده و تصمیم‌هایی آگاهانه‌تر و مستقل‌تر برای روابط عاطفی خود بگیرند.

3. چگونه عرف و انتظارات اجتماعی بر انتخاب شریک عاطفی تأثیر می‌گذارند؟

عرف و انتظارات اجتماعی می‌توانند انتخاب شریک عاطفی را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. این تأثیرات از طریق فشارهای فرهنگی، خانوادگی یا گروه‌های اجتماعی اعمال می‌شوند و ممکن است افراد را به سمت تصمیم‌گیری‌های ناهماهنگ با نیازها و ارزش‌های واقعی‌شان سوق دهند. فرد ممکن است به دلیل ترس از قضاوت یا تأیید دیگران، انتخاب‌هایی انجام دهد که به رضایت درازمدت او آسیب می‌زند. این دوره به شناسایی و تحلیل این تأثیرات کمک کرده و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها ارائه می‌دهد.  

4. چرا انتخاب آگاهانه شریک عاطفی مهم است؟

انتخاب آگاهانه در روابط عاطفی به معنای هماهنگی با ارزش‌ها، اهداف و نیازهای فردی است. این انتخاب‌ها باعث می‌شوند که افراد روابطی پایدار و رضایت‌بخش داشته باشند. در مقابل، انتخاب‌هایی که بر اساس فشارهای اجتماعی یا انتظارات دیگران انجام می‌شوند، ممکن است به ناسازگاری و نارضایتی در بلندمدت منجر شوند. دوره حاضر به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا از تأثیرات منفی عرف دوری کرده و با اعتمادبه‌نفس بیشتری تصمیم‌گیری کنند.  

5. چگونه می‌توان تأثیرات منفی عرف بر روابط را کاهش داد؟  

برای کاهش تأثیرات منفی عرف، باید به تحلیل انتظارات اجتماعی و شناسایی نقاط ضعف آن‌ها پرداخت. تقویت خودآگاهی و تمرکز بر نیازها و اهداف شخصی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این دوره به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با استفاده از مهارت‌های تصمیم‌گیری مستقل، از تأثیرات مخرب عرف دوری کنند. همچنین، آن‌ها یاد می‌گیرند چگونه با تقویت ارزش‌های فردی و ایجاد چارچوب‌های شخصی، روابط معنادارتری بسازند.

سر فصل ها

اهداف دوره

پیش‌نیازها