سبد خرید شما خالی است
فرایند هدفگذاری، بیانیه ماموریت نویسی فردی
کد دوره: .مدرس: سید هادی میراسدی
تاریخ شروع: پنجشنبه 31 مرداد 1398
زمان برگزاری: از ساعت 17 تا 19
طول دوره: 117 دقیقه
گواهی از: ندارد
توصیف مختصر از دوره
این دوره به بررسی عمیق فرایند هدفگذاری و تدوین بیانیه مأموریت شخصی می‌پردازد. سید هادی میراسدی، با بهره‌گیری از دانش و تجربه خود در حوزه خودشناسی و توسعه فردی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با درک بهتر از ارزش‌ها، توانمندی‌ها و اهداف خود، مسیر زندگی معنادارتری را ترسیم کنند. در این دوره، تکنیک‌های عملی برای تعیین اهداف هوشمند (SMART) و نگارش بیانیه مأموریت فردی ارائه می‌شود. شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه با تدوین بیانیه مأموریت، اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را همسو کرده و به زندگی پربارتری دست یابند.
سر فصل ها
مقدمه‌ای بر اهمیت هدفگذاری در زندگی
شناخت ارزش‌ها و توانمندی‌های شخصی
تکنیک‌های تعیین اهداف هوشمند (SMART)
مفهوم و اهمیت بیانیه مأموریت فردی
مراحل تدوین بیانیه مأموریت شخصی
همسوسازی اهداف با بیانیه مأموریت
بررسی موانع رایج در دستیابی به اهداف و روش‌های غلبه بر آن‌ها
پیش‌نیازها
این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره
درک اهمیت و نقش هدفگذاری در زندگی
شناسایی و تعیین ارزش‌ها و توانمندی‌های شخصی
یادگیری تکنیک‌های تعیین اهداف هوشمند
تدوین بیانیه مأموریت فردی متناسب با ارزش‌ها و اهداف
افزایش خودآگاهی و شناخت بهتر از خود
ارائه راهکارهایی برای غلبه بر موانع در مسیر دستیابی به اهداف
سطح دشواری
مقدماتیشیوه ارزیابی
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
شیوه تدریس
این سمینار شامل دو بخش است:
بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.
سوالات متداول
1- آیا به دوره فرایند هدفگذاری، بیانیه ماموریت نویسی فردی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
خیر. دوره‌های عمومی، وبینارها و جلسات مدرسه روانشناسی روان‌بنه گواهی ندارند.
2- چگونه در دوره فرایند هدفگذاری، بیانیه ماموریت نویسی فردی شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره، کافیست اشتراک فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت‌نام مدرسه در ارتباط باشید و لینک ثبت نام را دریافت کنید. ثبت‌نام اولیه در مدرسه رایگان است. با داشتن اشتراک سه‌ماهه مدرسه روانشناسی عمومی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید به سایر کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی مدرسه نیز دسترسی داشته باشید.
3- دوره فرایند هدفگذاری، بیانیه ماموریت نویسی فردی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای افرادی که می‌خواهند فرایند هدفگذاری مؤثرتری داشته باشند و بیانیه مأموریت شخصی خود را تدوین کنند، مناسب است. علاقه‌مندان به خودشناسی و توسعه فردی، کسانی که به دنبال هماهنگ‌کردن اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت با ارزش‌ها و توانمندی‌های خود هستند، از این دوره بهره‌مند خواهند شد.
4- در دوره فرایند هدفگذاری، بیانیه ماموریت نویسی فردی چه می آموزیم؟
شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های تعیین اهداف هوشمند (SMART) و روش‌های تدوین بیانیه مأموریت فردی آشنا می‌شوند. همچنین، این دوره به آن‌ها کمک می‌کند ارزش‌ها و توانمندی‌های خود را شناسایی کنند و اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را با بیانیه مأموریتشان همسو سازند. راهکارهایی برای غلبه بر موانع رایج در دستیابی به اهداف نیز ارائه خواهد شد.
5- چرا تدوین بیانیه مأموریت فردی مهم است؟
بیانیه مأموریت فردی به‌عنوان نقشه راه زندگی عمل می‌کند و به افراد کمک می‌کند ارزش‌ها، اهداف و چشم‌انداز خود را به‌طور روشن تعریف کنند. این بیانیه به شما کمک می‌کند تا در لحظات تصمیم‌گیری، تمرکز و اولویت‌بندی بهتری داشته باشید و اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را با اصول و باورهای خود همسو کنید. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه مأموریت شخصی خود را تدوین کنند تا نه‌تنها به موفقیت بلکه به زندگی معنادارتری دست یابند.
6- اهداف هوشمند (SMART) چیست و چرا اهمیت دارد؟
اهداف هوشمند (SMART) به معنای خاص، قابل‌اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مرتبط و زمان‌دار بودن اهداف است. این رویکرد کمک می‌کند تا اهداف واقع‌بینانه‌تری تعیین کنید و پیشرفت خود را به‌صورت منظم ارزیابی نمایید. در این دوره، تکنیک‌های تعیین اهداف هوشمند آموزش داده می‌شود تا شرکت‌کنندگان بتوانند اهداف خود را به شیوه‌ای سازمان‌یافته‌تر و مؤثرتر تعیین و پیگیری کنند.
7- چه موانعی ممکن است در مسیر دستیابی به اهداف وجود داشته باشد؟
موانع رایج شامل کمبود انگیزه، انتظارات غیرواقع‌بینانه، برنامه‌ریزی ضعیف یا ترس از شکست هستند. این دوره به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند این موانع را شناسایی کرده و راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها بیابند. با ارائه تکنیک‌های کاربردی مانند مدیریت زمان، حفظ تمرکز و تجزیه اهداف به گام‌های کوچک‌تر، افراد می‌توانند به‌طور مؤثرتری در مسیر اهداف خود پیشرفت کنند.
8- چگونه ارزش‌ها و توانمندی‌های شخصی بر هدفگذاری تأثیر می‌گذارند؟
ارزش‌ها و توانمندی‌های شخصی پایه و اساس هدفگذاری مؤثر هستند. شناخت دقیق این عناصر به شما کمک می‌کند اهدافی تعیین کنید که با شخصیت و آرزوهای شما همخوانی داشته باشند. این دوره به شرکت‌کنندگان می‌آموزد چگونه ارزش‌ها و توانمندی‌های خود را شناسایی کرده و آن‌ها را در تدوین اهداف و بیانیه مأموریت خود به کار بگیرند.
9- چگونه می‌توان اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت را همسو کرد؟
همسوسازی اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت نیازمند درک روشن از مأموریت شخصی و تدوین برنامه‌ای مشخص است. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه اهداف کوچک‌تر را به‌عنوان گام‌هایی برای رسیدن به چشم‌انداز بلندمدت خود تعریف کنند. این فرآیند به آن‌ها کمک می‌کند تا در مسیر خود باقی بمانند و پیشرفت‌های مداوم خود را ارزیابی کنند.
10- آیا این دوره به من کمک می‌کند که برای زندگی خود انگیزه داشته باشم؟
بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا اهداف خود را با انگیزه و انرژی بیشتری دنبال کنید و در مسیر تحقق آن‌ها پایدار بمانید.
دیدگاه های کاربران دوره
دوره های مرتبط
همراه جلسه آنلاین 
مربیگری مهارتهای توسعه فردی و موفقیت (کوچینگ زندگی) - کد 234/291
تعداد مشترکین دوره: 574 نفر
4.63 (32 کاربر)
مخصوص اعضا
